خواب اطفال - شفاسنتر

توت سفید و خاصیت آن

??????? توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت

☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است.
☘️ توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است.
☘️ خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است.
☘️ چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است.
☘️ مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است.
☘️ باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر ?




خواب کودکان ده ساله و راهکار درمانی برای رفع کم خوابی اطفال بر مبنای طب سنتی

?پرسش:

برای رفع کم خوابی کودکان و تسریع در خواب کودک چه مواردی توصیه می‌فرمایید؟

 ?پاسخ:

✅ کم خوابی به دنبال خشکی مغز رخ می‌دهد، پس هم کودک و همچنین اگر شیرخوار است، هم مادر شیرده از غذاهای خشک کننده مثل سوسیس، کالباس، کنسرو، نوشابه، پیتزا و سس، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، قارچ و خرما و ادویه‌ جات کمتر میل کنند.

✅ هر روز کمی