اگر در شروع خواب احساس می کنید از جایی پرت می شوید و ناگهان با تکان شدیدِ دست و پا از جا می جهید، از خوردن این چیزها خودداری کنید: ?چای سبز ?سرکه ?آبغوره ?فلفل قرمز ?سس تند ?پنیر شور ?خیارشور ?زنجبیل ?گوشت گاو ?فست فود (بویژه پیتزای گوشت و قارچ)
سوزش سرمعده دارن ایشون+یبوست+رنگ مدفوع معمولی+رنگ زبانشون چیزی که من دیدم صورتی پر رنگ معمولی مثل همیشه+اب زیاد نمیخورن بعد از غذا و قبل از غذا+ترشح رحم سفید هستش+ترکیدگی و خارپاشنه ندارن+خواب غرق شدن نیست معمولا خواب ازارتفاع افتادن میبینن