☎️☎️☎️☎️????? پرسش ایام امتحانات و درس خواندن و رفع مشکلات سیستم ایمنی مغز
سوال :حقیقتا بنده تازه در آستانه امتحانات دانشگاه قرار گرفتم و متاسفانه فشار جسمی و ذهنیم بسیار شدیده و سردردهای زیادی رو تحمل میکنم،عسلاب رو بطور مدام میخورم و بتازگی هم مشغول خوردن کشمش و بادام هستم اما نهایتا این سردرد و خستگی یک ساعت تمام م
???? سوال استاد من قصد درس خواندن دارم ولی همش احساس کسالت و بی حالی دارم.تا کتاب دست بگیرم یه نیم ساعت بگذره خسته میشم و خوابم میگیره چکار کنم تا از این حالت رخوت و سستی در بیام؟؟ ویه سوال این که خیلی در خواندن وسواس دارم علت از چی میتونه باشه.. ممنون میشم مثل همیشه راهنمایی بفرمایید