??۳ خوراکی برای کاهش زردی ورنگ پریدگی پوست?
✅سیب?
✅هویج?
✅آب آناناس??
telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ
⛔️⛔️⛔️⛔️مضرات #رابطه_جنسی در زمان گرسنگی:
? ریزش مو
? تضعیف سیستم ایمنی
? ضعف عمومی بدن
? تحلیل عضلات
? رنگ پریدگی
? مشکلات دهان و دندان مانند تحلیل لثه
???
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
بسته سلامت فارس ?
نشانه‌های جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ در زنان را بشناسید
?سرگیجه
?سوزن سوزن شدن
?رنگ پریدگی
?فراموشی
?خستگی غیر قابل توضیح
?ضعف عضلانی
?جگر گوساله ( سرد و تر ) غنی از B12 است. گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، ماهی قزل آلا، سرشار از این ویتامین است. تخم مرغ و شیر نیز از دیگر منابع هستند.
telegram.me/joinchat/AsBo_zwErgsE9vGXfddIvA
?علائم و نشانه های کمخونی
✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد ?
?احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
?یک
????????????
کم خونی و علل یابی و راهکارها بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی
⛔علائم کم خونی ??
۱- بی حسی ، کرختی بدن و یا سردشدن اندامها
۲-سردرد متنوع
۳- سرگیجه ها
۴- درد درقفسه سینه
۵- کوتاهی نفس
۶- ضربان نامنطم قلب و یا ضربان تند قلب
۷- ضعف و سستی دربدن
۸- رنگ پریدگی
۹- خستگی همیشگی
۱۰- کم رنگی ناخن ها به سفیدی
۱۱- میل به خور?
