?????خواص روغن جات گیاهی را بشناسیم یامعرفی بهترین روغنها برای طبخ غذا یک متخصص طب سنتی گفت: روغن زیتون, روغن بادام شیرین و روغن کنجد از بهترین روغنها برای طبخ غذا هستند و روغنهایی که از چربی و پیه حیوانات تهیه میشود, مانند روغن کوهان شتر و دنبه مناسب برای طبخ نیستند.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مهدی یوسفی ?
☀️روغن های طبیعی باعث از بین رفتن سرطان های خفته، پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات وسینه شده و به دلیل داشتن ویتامین E وسایر ویتامین ها، موجب شفافیت و لطافت پوست می شوند.
? خواص درمانیروغن #همیشه_بهار
بهترین گزینه در فصل بهار و تابستان برای درمان #حساسیت های پوستی، گزش حشرات، #خشکی_پوست و پ?
???کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ?کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید.
خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین چهارده درصد از نیاز کلسیم خانمها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخنهایشان داشته باشند با مصرف کنجد ناخنهایشان محکمتر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود به علاوه مصرف دو قاشق غذاخوری آن رساندن پنج میلیگرم روی را به بدن خصوصا پوست و مو و ناخ?
۲٫ در کنجد مواد معدنی چون مس، سیلیس، منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر، آلومینیم، نیکل، کروم، کلروسدیم وماده پروتئینی مهم لیزین و همچنین هورمون نباتی لیسیتین وجود دارد.
۳٫ کنجد یک غذای خوب برای ورزشکاران و کشتیگیران و وزنهبرداران میباشد.