زائرین اربعین - شفاسنتر

زایرین بازگشتی از پیاده روی اربعین و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی

۱- اگر تب دارید دمنوش بنفشه و ختمی یا عرق بید و کاسنی میل یا پاشوره
۲- ریزش اب بینی را با روغن مالی به پیشانی و روی بینی به روش ارام
روغنهای کرچک یا بابونه یا بادام شیرین ویا بادام تلخ درصورت استمراار
۳- چرک گلو غرغره با اب رقیق جوش شیرین یا اب رقیق اویشن
۴- ورم پاها و گرفتگی پاها را نیم متر بالا و گرم نگه داشتن و روعن بابونه از پایین ب



سفر اربعین و پیاده روی و تمهیدات آن بر مبنای اسباب سته ضروریه

تدابیر و توصیه ها در مورد پیاده روی اربعین

اولین بار است که از دیدگاه طب سنتی تدابیر یک سفر خاص به صورت مدون و مشخص مطرح می شود. انشاءالله مطالبی ارائه دهیم که زوار با یک سلامت خوب جسمانی همراه شوند و بیشترین استفاده را از این سفر معنوی ببرند.

سته ضروریه

بسیار مهم است که منظم به موضوع ورود کنیم. پس اول کلیات و علوم پایه طب سنتی (طب ن?

مصلحات تغذیه و غذاهای خام و بی‌کیفیت

???مصلح غذاهای خام و بی‌کیفیت

?گاهی مشاهده می‌شود که به علت تهیه مقادیر زیاد غذا در حجم بالا، غذا به‌صورت خام و نپخته توزیع می‌شود.

?برنجی که کیفیت خوبی نداشته یا خوب دم نکشیده یا لوبیا و #حبوبات نپخته خورش می‌تواند باعث بروز #نفخ، #شکم‌درد، #یبوست و اثرات نامطلوب آن روی عملکرد مغز شود.

?بر این اساس مصرف پودر #زیره، #نعنا