نکاتی برای دیابتی ها

• بر اساس دستورات طب سنتی ایرانی توجه به شش نکته اصلی برای حفظ سلامتی ضروری است، آب و هوای محل زندگی، خوردنی و آشامیدنی ها، خواب و بیداری، حرکت و سکون، حالات روحی و روانی، احتباس و استفراغ یعنی آنچه باید از بدن دفع شود، همگی مواردی است که رعایت آنها سلامت افراد را تضمین می کند. به طوری که فرد در هر دو حالت سلام

?داروهای “هوشمند” طب اسلامی?

?درمان های “فرا مزاجی” (در این درمان ها اصل تعدیل مزاج جاری هست ولی بطور “خودکار” عمل کرده مزاج را از هر غلبه ای تعدیل می کنند).

? درباره این درمان ها در احادیث معصومین علیهم السلام تعبیراتی چون شفاء من کل داء ،دواءکل داء،اخرج کل داء،شفاء من الاوجاع و…ذکر شده است.

?یک پزشک آلم

تدابیر و توصیه ها در مورد پیاده روی اربعین

اولین بار است که از دیدگاه طب سنتی تدابیر یک سفر خاص به صورت مدون و مشخص مطرح می شود. انشاءالله مطالبی ارائه دهیم که زوار با یک سلامت خوب جسمانی همراه شوند و بیشترین استفاده را از این سفر معنوی ببرند.

سته ضروریه

بسیار مهم است که منظم به موضوع ورود کنیم. پس اول کلیات و علوم پایه طب سنتی (طب ن?

???۹ قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم :

۱️⃣ گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر.

۲️⃣ نمک کمتر، سرکه طبیعی بیشتر.

۳️⃣ شکر کمتر، میوه بیشتر.

۴️⃣ غذا کمتر، جویدن بیشتر.

۵️⃣ حرف زدن کمتر، عمل بیشتر.

۶️⃣ حرص کمتر، بخشش بیشتر.

۷️⃣ نگرانی کمتر، خواب بیشتر.

۸️⃣ رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.

۹️⃣ عصبانیت کمتر،

_{سلامتی و اصول پایه آن بر مبنای فرمول اسباب سته ضروریه در نگاهی به طب سنتی}

_{ما انسانها بایستی شش هدف ویژه را برای سلامتی دنبال کنیم و الا حیات ما به مرگ تدریجی منجر میشود :}

_{۱= محیط زیست خوب با هوای سالم و بدون آلودگی :}

_{یعنی هوای مفید و تاتیر گزار جنگل ها ، باغات ، بوستانها ، چشمه سارها ، برای ریه ها و شش ، تنفس سالم بدون دود ، اکسیژن اس?}

????امام رضا علیه‌السلام می فرمایند:

✨ هر کس می‌خـــواهد مثـانه‌اش به
✨ بیمــــــاری ‌ای مبتــــــلا نشــــــــود
✨ ادرار خــــــود را نگــــه نــــــــدارد.

?طب الرضا علیه‌السلام ص ۳۵

? @tebesamen