سبزیجات - شفاسنتر

استرس و التهابات را با طب سنتی تدبیر کنیم

?????افراد بالای ۴۵ سال دقت کنند

✅ مواد غذایی مفید برای جلوگیری از التهاب

✅زردچوبه: یک ایبوپروفن طبیعی است و کورکومین موجود در آن منجر به مهار آنزیم های التهابی و کاهش درد مفاصل و تورم ناشی از آن می شود.

✅هویج: حاوی ویتامین آ و بتاکاروتن است که مبارز التهاب قویست این سبزی همچنین حاوی بتا کریپتوگزانتین است که منجر به دفع کر?

بروکلی و سالمسازی سرطان سینه و معده و روده و ریه بر مبنای طب سنتی

???#پزشکی
? بروکلی دارای ماده ای بنام “سولفورافان” است که با کمک آن تعداد،اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را کاهش میدهد و از ابتلا به سرطان سینه، معده،روده بزرگ،رکتوم و ریه جلوگیری میکند.
┅❅❈❅┅



بوی تند پیاز و سیر را با نعنا و یا ریحان و یا جعفری در دهان خوشبو کنیم

☘️ زمانی که سیر و پیاز استفاده کرده اید نعنا، ریحان و جعفری بهترین انتخاب برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان است

? این گیاهان به دلیل وجود کلروفیل، نفستان را خوشبو می‌کنند

@salamatnetwork

تربچه و خواص آن بر مبنای طب سنتی

خواص آب تربچه?

آب تربچه رنگ چهره را باز و روشن می‌کند، نیروبخش است، گرفتگی کبد را رفع می‌سازد سنگ صفرا را از میان می‌برد، آلرژی‌ها و خارش‌ها، کهیر، یرقان و سرفه‌های خشک مرتفع می‌گردند. آب تربچه جهت رفع سنگ کلیه بسیار کارساز است.

آب تربچه خاصیت نرم سازی بدن بخصوص در مخاط‌های بینی، سلول‌ها و ریه‌ها را دارد و برای معالجه روما

تره داروی ضد بادها و رفع بوی دهان و ضد بواسیر و مانع از رشد سرطان

⭕️امام باقر علیه السلام

?در #تره چهار خاصیٺ اسٺ

۱⃣ #بادها را دفع

۲⃣ #بوی_دهان را خوش

۳⃣ #بواسیر را درمان

۴⃣ جلوگیری از ابتلا به #سرطان (مداومٺ در خوردن آن)

?مڪارم الاخلاق، ص ۱۵۸

?تره(قسمت اول )?
?#آیت_الله_تبریزیان?

?✍بهترین و بالاترین و مقدم ترین سبزی تره است.جزء سبزی های ضروری است و حکم نان? را دارد ?یعنی جایگزین همه چ


تره و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی

✅درمان بیماری‌ها با تره

?تره بهترین سبزی است که در اکثر شهرها و روستاها وجود دارد و هیچ سبزی را نمی‌توان با آن مقایسه کرد و هیچ سبزی‌ای نمی‌تواند جایگزین آن باشد؛ زیرا در روایات نسبت تره به بقیه سبزی‌ها مانند نسبت نان به بقیه غذاها است. انسان می‌تواند به نان اکتفا کند و نان می‌تواند انسان را از غذاهای دیگر بی‌نیاز سازد.

✍پ?

تغذیه زمستانی با سبزی جات بروکلی و چغندر و کلم پیچ بر مبنای طب سنتی

سالمترین خوراکیهای زمستانی

چغندر؛ جریان خون را بهبود میبخشد و جلوی خستگی و درد رامیگیرد

کلم بروکلی؛ حاوی ویتامین ث، آهن و کلسیم است

کلم پیچ؛ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است

تغذیه میوه و سبزی با نگاهی به طب سنتی

قوانین ترکیب میوه و سبزی ♻️

 ♻️ترکیب غذایی

✅ مغزها و دانه‌ها را می‌توانید با سبزی های مختلف استفاده کنید

❌ولی از مصرف آن ها با سبزی های نشاسته ای مثل کدو حلوایی ، سیب زمینی ، کلم بروکسل ، چغندر و امثال این ها خودداری کنید.

✅بهترین مصرف مغز ها و دانه ها بصورت خیس خورده و همراه با سبزی های سالاد است.

✅میوه‌های شیرین را می توانی

جعفری برای تقویت پوست و ضد نفخ و نقرس و روماتیسم و مفاصل و ادرار آور ودردهای رحم

?جعفری

✅ برای رفع اجتماع شیر و تجمع آن در سینه بانوان کاربرد دارد.

✅ در استعمال خارجی برگ له شده آن به صورت کرم برای اصلاح ظاهر پوست صورت مصرف می شود.

✅ دانه های جعفری نسبت به برگ های آن اثر ادرار آور بیشتری دارد و می توانند جایگزین مناسبی برای دانه های کرفس در درمان نقرس، روماتیسم و التهاب مفاصل باشند.

✅ریشه جعفری بیشتر از برگه?

جعفری حاوی کلسیم و چربی سوزدرمانگر کیسه صفرا و کبد و تقویت ماهیچه و حافظه

☘خصوصیات درمانی سبزی جعفری و جوشانده آن☘

☘جعفری، یکی از سبزی های پرطرفدار است که در تهیّه غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. این سبزی با طراوت علاوه بر داشتن طعم و مزه خاص و منحصر به فردش، از ارزش غذایی بالا و فواید بسیاری نیز برخوردار است.?

☘نوشیدن «جوشانده جعفری» هنگام ناشتا و یا ساعتی ⏰قبل از خوردن غذا، تأثیرات شگفت انگیز مث

جعفری و خاصیت ذاتی آن برای کلسیم و چربی سوز و لاغر کننده و درمانگر کیسه صفرا

☘خصوصیات درمانی سبزی جعفری و جوشانده آن☘

☘جعفری، یکی از سبزی های پرطرفدار است که در تهیّه غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. این سبزی با طراوت علاوه بر داشتن طعم و مزه خاص و منحصر به فردش، از ارزش غذایی بالا و فواید بسیاری نیز برخوردار است.?

☘نوشیدن «جوشانده جعفری» هنگام ناشتا و یا ساعتی ⏰قبل از خوردن غذا، تأثیرات شگفت انگیز ?

خرفه سبزی معجزه گر برای ورم ها و خونریزی های گرم بر مبنای طب اسلامی و سنتی

امام صادق (ع) می فرمایند: بر روی زمین سبزی خوردنی شریف‌تر از آن نیست و سبزی خوردنی حضرت فاطمه (س) است

تخم خرفه تصفیه کننده خون و تسکین دهنده‌ی تشنگی است و برای رفع سرفه می‌تواند مفید باشد. در طب سنتی به عنوان تب‌بر، ضدعفونی کننده، ضداسکوربوت (بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین C)، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می‌شود.

 خواص گیاه ?

خواب خوب و باید و نبایدهای خوابیدن را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

?قبل خواب این ها را نخورید?

 علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند.

قهوه ممنوع

خوابی راحت و باکیفیت برای سالم ماندن لازم و ضروری است. بدن انسان از خواب برای ترمیم سلول های بدن و آماده سازی آن ها برای شروع روزی جدید استفاده می کند. اما علاوه بر برخی عا?

خون و چربی آن را با نگاهی به طب سنتی درمانش کنیم

رفع چربی خون از نگاه طب سنتی

غلامرضا کردافشاری، مدرس دانشکده طب سنتی

 یکی از بهترین دستورالعمل‌ها و تدابیر برای رفع چربی خون ورزش کردن، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب است و بهتر است که خوردن ته دیگ را نیز ترک کنند.

 کسانی که تری گلیسیرید خونشان بالا است معمولاً معده‌های نفاخی دارند و ترش می کنند، لذا باید معده‌هایشان را ا

دیابت یا قند خون از منظر طب سنتی سه دلیل عمده دارد

??دیابت یا قند خون از منظر طب سنتی سه دلیل عمده دارد ::

۱- مصرف ترشیجات زیادو غیر متعارف

۲- مصرف شوری زیاد و غیر متعارف

۳- مصرف شیرینی جات زیاد و غیر متعلرف

چه باید کرد ساده 

الف : روزی یک قاشق چایخوری گیاه کلپوره در یک لیوان آب جوش همانند چای دمنوش شده و تا سه ماه فقط به این روش 

البته عرق آن روزی یک لیوان میتوان مصرف کرد

ب : سبزی یا عرق

روزه داری و تغذیه افطار و سحر با نگاهی به طب سنتی

?توصیه های سبک زندگی در ماه رمضان?

?دکتررمیرغضنفری?

?تدابیر افطار?

✅✍روزه را با مقداری آب گرم و دو خرما افطار کنند،افطار با آب سرد موجب سردی معده و صعود بخارات و گازهایی در معده می شود که باعث آسیب جسمی می گردد.

✅✍غذای افطار باید سبک باشد و ترجیحاً از غذاهایی انتخاب شود که بدن به آنها قبلا عادت داشته است.

✅✍مصرف آش و سوپ در ابتدا?

سبزی بروکلی و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی

????
سبزی بروکلی داروی کبد وویتامین ای
فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است ،که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می باشد.
?سه باردر هفته ، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.♦️




سبزی ترخون با نگاهی به طب سنتی چیست

سبزی ترخون چیست 

 دارای مزاج گرم و خشک ، تنظیم فشار خون ، دفع کننده چاقی بدن و لاغر کننده بدن ، شکم چاق و ورم کرده را رفع می کند ، خوردن ترخون جوش و آفت دهان را برطرف می کند .

 از ترخون به جای نمک برای ریختن روی غذا استفاده می شود و نیز فشار خون را تنظیم می کند و هم چاقی در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را برطرف می نماید .

 ضد میکروب در بدن

پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن