سبزیجات بهاری و این همه فواید?

?سبزیجات بهاری و این فواید می خواهیم شما را با بهترین و مفیدترین سسبزیجات فصل بهار آشنا کنیم و توصیه می کنیم از آن ها در غذاهایتان استفاده کنید و خود را بی نصیب از این سبزیجات مفید نگذارید.

?سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و …. فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با ?

فواید نان سبوس‌دار

?ضد یبوست، بواسیر، شقاق و فیستول

?پیشگیری از سرطان کولون و راست روده

?پیشگیری از دیابت

?کاهش بیماری‌های قلبی عروقی

?کاهش کلسترول

بهبودبهبود فعالیت گوارشی: نعنااین گیاه معطر باعث تسکین اسهال، اسپاسم عضلانی و سوء هاضمه می شود.

درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا: نعنا به دلیل اثرات آنتی باکتریال بر روی باکتری ها و ویروس ها برای بهبود سرماخوردگی مؤثر است.

محافظت در برابر سرطان: به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد در برابر سرطان ها بالأخص سرطان ریه، کولون

بهبود فعالیت گوارشی: نعنااین گیاه معطر باعث تسکین اسهال، اسپاسم عضلانی و سوء هاضمه می شود.