?????خواص روغن جات گیاهی را بشناسیم یامعرفی بهترین روغنها برای طبخ غذا یک متخصص طب سنتی گفت: روغن زیتون, روغن بادام شیرین و روغن کنجد از بهترین روغنها برای طبخ غذا هستند و روغنهایی که از چربی و پیه حیوانات تهیه میشود, مانند روغن کوهان شتر و دنبه مناسب برای طبخ نیستند.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مهدی یوسفی ?
???زودپـز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا میشود.
?حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد مغذی داخل زودپز شده که باعث میشه غذای ماهیچ خاصیت غذایی نداشته باشه، به مرور فقر ویتامین پیدا کرده وموجب بیماریهای مختلف میشود.
– بهترین ظرف برای پخت و پز دیگ ها و ظروف سنگی است.
?– روایت:در عیون اخبارالرضا علیه السلام وارد شده است که: امام رضا علیه السلام از مدینه خارج شدند و به سمت مأمون در خراسان آمدند. پس زمانیکه از نیشابور خارج شدند نزدیک ده سرخ شدند. زمانیکه وارد سناباد شدند (منطقه ای در مشهد) بر کوهی که از آن دیگ درست می شد تکیه کردند. دعا کردند خدای?
?گاهی مشاهده میشود که به علت تهیه مقادیر زیاد غذا در حجم بالا، غذا بهصورت خام و نپخته توزیع میشود.
?برنجی که کیفیت خوبی نداشته یا خوب دم نکشیده یا لوبیا و #حبوبات نپخته خورش میتواند باعث بروز #نفخ، #شکمدرد، #یبوست و اثرات نامطلوب آن روی عملکرد مغز شود.
???کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ?کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید.