فصل بهار - شفاسنتر

بهار و پرهیزهای فصل بهار بر مبنای طب سنتی

???پرهیزات #بهار

⛔️ پرهیز از جنبش های زیاد روانی، چون خشم و اضطراب و پوشیدن لباس های لطیف و سبک مانند جامه های کتانی و جامه های پنبه ای و کم کردن روانداز

پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم، جلوگیری از بروز یبوست
@soroshesalamati


تغذیه فصل بهار با نگاهی به طب سنتی چیست

دربهار از خوراکیهای معتدل چون

تخم مرغ عسلی (نیم برشته)

حبوبات.

کاهو.

کاسنی.

شاهی( ترتیزک)

شیر گوسفند استفاده کنید

 ✅باید و نبایدهای فصل بهار

حمام کردن باید کمتر صورت گیرد چون پوست خشک می شود.حتما بعداز حمام بدن خود را با روغن بنفشه چرب کنید

 ✅?درآغاز وپایان بهارحجامت کنید 

درفصل بهار به هیچ وجه جلوی آب ریزش وعطسه رانگیرید چون باع

تغذیه کودکان در فصل بهار

????کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
کودکان و فصل #بهار

? والدین محترم توجه کنید در این فصل به کودکان تان غذاهای پرادویه ندهید

?? آنها را از مصرف ترشی، غذاهای محرک و خوراکی هایی که طبیعت سرد دارند دور نگه داشته

همچنین مراقب باشید که کودکان دلبندتان دچار یبوست نشوند برای این هدف می توان از آلوبخارا در غذاهای کودکان بهره برد


خشکبار و مصرف زیاد آن در فصل بهار و جایگزینی آن بر مبنای طب سنتی

⚠️در مصرف #آجیل زیاده روی نکنید.

?آجیل مرسوم امروزی ترکیبی از مغزهای با طبع گرم هستند که با افزودن #نمک گرمی آنها افزایش می یابد و مصرف آنها در فصل #بهار توصیه نمی شود

?بهتر است از ترکیب #آلبالو و #گیلاس و برگه #زردآلو و میوه های خشک ترش مزه بجای آجیل استفاده کنیم.

✅مصرف لواشکهای بهداشتی و خانگی بسیار مناسب بهار است و برای پذیرای

خواب آلودگی فصل بهار و راهکارها بر مبنای طب سنتی

???در شروع فصل بهار دچار خواب آلودگی میشید؟

خوردن روزانه حدود ۴ عدد خرما، مصرف غذاهای حاوی ویتامین B مثل حبوبات و نوشیدن آب کافی می تونه بهتون کمک کنه.

? @Drzohoor_matab
?www.drzohoor.com


ریواس و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی

✅ریواس – بخش اول

?اگر این روزها سری به میوه فروشی ها زده باشید
حتما در بین میوه های مختلف ریواس را هم دیدین
با توجه به اینکه الان دقیقا در فصل مصرف ریواس هستیم نکاتی از این گیاه خودرو را برای استفاده شما تقدیم می کنیم:

?مزاج ریواس سرد و خشک(در درجه متوسط) است.

?بهترین زمان مصرف آن بهار و  تابستان است زیرا دراین زمان،امکان غلب



سبزیجات بهاره مثل شبدر و یونجه و شنگ و غازیاغه و یا سبزی کوهی اول فروردین بر مبنای طب سنتی

????????
سبزیجات و سبزیجات جوان اول فروردین برای سلامتی بدن با نگاهی به طب سنتی چیست

????
سبزیجات جوان فصل بهارو محاسن و معایب ان
سوال شبدر چیست :؛
مزاجش گرم و خشک +با عسل خورده شود زخم رحم را برطرف میکند +برای بیماران صرعی خوبست +روغنش داروی مفاصل درد است +با عسل بخورید تا چشم سفید را قوت ببخشد +تازه اش داروی گلودرد+علاج درد



سفرهاو تدابیر تغذیه و نوشیدنی ها و تنقلات با گوارش های متضاد

لذا جهت بهره وری هر چه بیشتر از این ایام نوروزی  باشکوه تجلی طبیعت وداشتن اوقاتی خوش در این تعطیلات پیشنهاد میگردد به موارد ذیل عنایت ویژه داشته باشید :??????

?۱٫ جهت بهداشت روانی تمام افرادیکه حقی به گردن شما دارند را حلال کنید وبرای تمام انسانها و موجودات طلب خیر نمایید وحتی برای انسانهای به ظاهر شر نیز طلب هدایت نمایی

عطسه بهاره و روش تسکین آن با روغن بنفشه بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
تسکین عطسه بهاره با روغن بنفشه
درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیمارانشان توصیه می‌کنند. این درمانگران به بیمارانشان که از دست عطسه‌های بی‌وقفه کلافه می‌شوند توصیه می‌کنند روزی ۲بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفره‌های

فصل بهار با آش بهاره

???
?آش بهاره✨

?یکی از رایج ترین انواع پاکسازی در فصل بهار خوردن آش های بهاره که حاوی مقادیر زیاد سبزیجات فصل است می باشد.
معمولا این آش ها در هر منطقه به صورت خاص ومخصوص آن منطقه و با استفاده از گیاهان دارویی همان منطقه پخته میشود.

?آش کاسنی✨

?مواد لازم :
حبوبات شامل نخود ، عدس ، لوبیا هر کدام یک پیمانه ،
بلغور گندم سه پیم?



فصل بهار با نگاه امام رضا علیه السلام چیست

تدابیر ماه « آذار » از زبان امام رضا (علیه السّلام)

– اوّلین ماه بهار است و ۳۱ روز می باشد. (از ۲۳ اسفند تا ۲۴ فروردین)

 – در این ماه، شب و روز نیکو گشته، زمین نرم شده، غلبه بلغم ازبین رفته و خون (دَم) به هیجان می آید.

 – توصیه ها: خوردن غذا و گوشتهای لطیف (زودهضم و کم فضول)، تخم مرغ نیمبرشت (عسلی) و شراب حلال رقیق شده با آب.

  پ

فصل بهار برای اطفال و کودکان و تدابیر برای سالمسازی آنها

????تدابیر بهاری و کودکان

????????????
از آنجا که بدن کودکان در مقایسه با بزرگسالان سیستم ایمنی و مزاج ضعیف‌تری دارد، بنابراین پاکسازی بهاره در آن‌ها ضرورت بیشتری پیدا می‌کند. چرا که رعایت این پاکسازی و حفظ نکات و تدابیر طب سنتی ویژه فصل بهار به آن‌ها کمک می‌کند در مجاورت افراد مبتلا به بیماری‌های ویروسی م

فصل بهار توصیه موکد بر حجامت و یا اهدای خون و ضرورت خروج مواد زاید از گوارش

?در فصل بهار #حجامت (خروج خون از بدن) و اهدای خون نیز مؤکد است.

?در اوایل بهار، تاکید بر ورود مواد به بدن نیست، بلکه بر خروج مواد زائد از بدن است. اینکه توصیه شده در فصل بهار از ملین استفاده شود، به همین دلیل است گفته شده افراد در بهار اگر عادت دارند و اذیت نمی‌شوند به‌ویژه کسانی که حالت #تهوع دارند، گاهی با تحریک گلو و ته حلق، #اس

فصل بهار و باید ها و نبایدها بر مبنای طب سنتی

⛔⛔⛔⛔هوالشافی

✍ با #پاکسازی به استقبال #سال_نو و #بهار بروید

♻فصل بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که خلط های حبس شده و راکد ناشی از سرمای زمستان به جریان می افتد بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند

♻ در این فصل کسانی که در زمستان کمتر تحرک داشته و پرخوری کرده اند به سبب افزایش خلط ها بیشتر در ?

فصل بهار و باید و نبایدها بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
⚜ حفظ سلامت در فصل #بهار
?????

? نباید پرخوری کرد؛ پرخوری موجب عدم درک زیبایی های بهار می شود

?نباید زیاد گوشت خورد؛ چون خون کثیف شده و بدن را در مقابل بیماری های تابستان ضعیف می کند

? از نوشیدنیهای بسیار گرما بخش باید پرهیز شود زیرا مزاج بدن را از حالت تعادل خارج می سازد

?نباید شیرینی جات



فصل بهار و بایدها و نبایدهای تغذیه و نوشیدنی ها بر مبنای طب سنتی

✍توصیه هایی در مورد فصل بهار
شماره۲

?در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های رو به #خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سکنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمرهندی تازه) مفید است.

?نباید پرخوری کرد؛ #پرخوری موجب عدم درک زیبایی های بهار می شود

?نباید زیاد گوشت خورد؛ چون #خون کثیف شده و بدن را در مقابل بیماری های تابستان ضعیف می کند.

@t


فصل بهار و بروز جوش و کهیر و آلرژی ریشه در رسوبات زمستانی بدن دارد

??? تدابیر فصل بهار و نوروز از دیدگاه طب سنتی  

دو زمان در سال از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است: قبل از پاییز و قبل از بهار، چون هوا به شدت تغییر می‌کند (اما بین فصول پاییز و زمستان یا بین بهار و تابستان تغییر خیلی زیاد نیست)، بنابراین تدابیر این دو زمان هم بسیار مهم است، از جمله تدابیر نوروز که در ایران، قبل از بهار است.

تداب

فصل بهار و تدابیر آن بر مبنای طب سنتی

??

????تدابیر فصل بهار

با توجه به آن چه گفتیم مشخص می شود که در بهار باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه خون، چاره ای برای آن اندیشیده شود. تدابیری که در ادامه ذکر می شوند بر اساس همین منطق استوار شده اند:

۱- تدابیر پیش از بهار

واقع این است که برای داشتن بهاری خوشایند، باید زمستانی مطلوب را پشت سر گذا

فصل بهار و تدابیر آن برای تغذیه و نوشیدنی ها و روش پاکسازی گوارش و سلامتی بدن

? خوردن #سبوس و در کل استفاده از #ملین ‌ها و #اسهال خفیف ،در بهار خوب است.

?استفاده از #خاکشی در آب دمای اتاق یا کمی ولرم، #لینت_مزاج می‌دهد.

?همچنین می‌توان #آلو یا #پودر_سبوس_گندم یا #برنج را در یک فنجان آب ریخت و در صورت #نفخ نداشتن #معده، صبح ناشتا یا نیم ساعت بعد از غذا از آن استفاده کرد.

?بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و

پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن