با خاکشیر به جنگ گرمازدگی برویم

حالا تابستان که می‌شود همه ما سراغ مغازه‌های عطاری می‌رویم و چند سیر خاکشیر برای روزهای گرما ذخیره می‌کنیم.

به جز اثر ضد گرما و خنک‌کنندگی چند جا خواندم که خواص دیگری هم دارد، تب‌بر است و کهیر و التهابات پوستی را بهتر می‌کند، می‌گویند برای اسهال و دفع سنگ کلیه و برطرف کردن جوش‌های صورت هم خوب

_{رفع عطش با نوشیدنیهای سنتی در فصل گرم روزه داری}

_{شربت آبلیمو}

_{شربت خاکشیر}

_{شربت تخم شربتی}

_{شربت سکنجبین}

_{شربت تمرهندی با عسل}

_{شربت مخلوط خاکشیر و سکنجبین}

_{شربت مخلوط تخم شربتی و خاکشیر}

_{شربت عرق کاسنی و خاکشیر و گلاب}

_{شربت عرق نعنا و آبلیمو}

_{شربت خرفه}

_{شربت بیدمشک و گلاب}

_{شربت آب زرشک با عسل}

 

_{نوشیدن دمنوشها بجای چای مثل:}

_{دمکرده نعنا و کمی}

_{توصیه بهداشتی:} 

_{تدابیر سفـربا نگاهی به طب سنتی} 

 _{أَوَلَمْ یَسِیرُوا فِی الْأَرْضِ فَیَنظُرُوا کَیْفَ کَانَ عَاقِبَهُ الَّذِینَ مِن قَبْلِهِمْ کَانُوا أَشَدَّ مِنْهُمْ قُوَّهً وَأَثَارُوا الْأَرْضَ وَعَمَرُوهَا أَکْثَرَ مِمَّا عَمَرُوهَا وَجَاءتْهُمْ رُسُلُهُم بِالْبَیِّنَاتِ فَمَا کَانَ اللَّهُ لِیَظْلِمَهُمْ وَلَک?}

مراقبت از پوست در فصل گرما

هوالشافی

با رعایت نکته‌های مراقبت از پوست می‌توانید فشار و ناراحتی را که در فصل تابستان بر شما وارد می‌آید، کاهش دهید و بتوانید راحت‌تر در هوای سوزان و داغ به کار خود بپردازید. نکات مراقبت از پوست را که در این مقاله در مورد آن بحث می‌کنیم، به کار گیرید و از تابش خورشید لذت ببرید.

غلبه بر دمای گرم و سوز?

_{پرسش و پاسخ} 

_{سلام .دخترم حدود چهار سالشه متاسفانه تا فصل گرما میاد ماهی یکی دوبار استفراغ وبعدشم اسهال میگیره لطفا راهنمایی کنین .پارسال هم مین طوری شده بود}

_????????

_{سوال شما برای کودکتان ناقص است} 

_جواب 

_{گرما ٬گرمسیری و تضاد مزاج انسان را به روش طب سنتی چگونه درمان کنیم}

 _{امروزه در شهرهای گرمسیر ویا سرد سیر ٬ حملات جدید ریز گردها,  ب?}

?فوائد گرما و سرمای نسبی?

?دکتر حسین روازاده?

✅✍ایا میدانید که گرمای نسبی تابستان ☀️ و سرمای نسبی زمستان ?برای سلامتی لازم است ⁉️?

✅ امروزه کشور ایران ?? یکی از پر مصرف کننده ترین کشورهای جهان?در زمینه مصرف انرژی ⛽️ است.

✅ در فصل زمستان مشاهده می شود، فضای داخل اتاق های محل زندگی یا در محل کار را آن قدر گرم می کنند

^{امروزه در شهرهای گرمسیر ویا سرد سیر ٬ف حملات جدید ریز گردها,  بیماری یبوست ( یعنی کسی که دفع مدفوع او روزی سه بار انجام نشود) توام با خشکی دهان  ٬تلخی زبان ٬ خشکی روده  ٬ استرس ٬دلشوره  ٬  کم خوابی  و عصبانیت به وفور مشاهده میشود}

^{// دلیل چیست//}

 ^{این طبقه بایستی همواره روده خود را با آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد د}

دو نوشیدنی معجزه‌آسا برای مقابله با گرمازدگی

متخصص تغذیه:
تخم شربتی و خاکشیر قابلیت نگهداری آب در بدن را داشته و آرام آرام املاح و آب بدن را آزاد می‌کند و جهت مبارزه با گرمازدگی بسیار مناسب هستند.
?نوشیدنی‌های شیرین در این فصل توصیه نمی‌شود، چرا که علاوه بر ایجاد عطش، چاقی نیز به همراه دارد.
?استفاده از لیموترش در شربت می‌ت?

رفع گرمازدگی در تابستان

?تخم شربتی
?گلاب خالص
?هندوانه(عالیه)
?به لیمو
?خاکشیر و شربت آبلیمو
?عناب

?هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید
#باتڪنیڪ‌باشید…
??
? @Tekniik?