ویتامین های موثر بر #رشد_قد
✅ کلسیم جهت رشد استخوان
✅ منیزیم جهت تحریک غده تیروئید و افزایش تولید کلسیم
✅ ویتامین های گروه B+ بویژه B1 وB2
#رشد_قد_کودک
بهترین گیاهان براى “تقویت و رشد استخوانها”: بادام،انجیر ،اسفناج، کلم بروکلى، کنجد وارده کنجد
تخم شربتی و تخم ریحان
گرده گل
?درمان کوتاهی قد
ابتدا باید عامل بازدارنده افزایش
✳️تدابیر درمانی و تغذیه ای برای افزایش قد کودکان :
?برای افزایش قد در طب مقدس ایرانی ،تدابیر مختلفی وجود دارد.برای رسیدن به این هدف ،ما نیاز به دو عنصر گرما و رطوبت نیاز داریم.
?توصیه میشود هر یک روز در میان شربت خاکشیر گرم (مخلوط با آب جوش)و یک روز در میان شربت خاکشیر خنک(مخلوط با آب خنک) در صبح ناشتا میل شود.
?پیاده روی روی سنگ?
?آیا میدانید⁉️?مصرف سویق سنجد برای رشد قدی بسیار مناسب است.?
?همچنین سویق سنجد باعث افزایش تراکم استخوان می شود.?
telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ
#افزایش_قد
? درمان یبوست کودکان که یبوست ام الامراض است ۵۰ درصد با درمان یبوست مشکل کودک حل میشود اشتها زیادتر میشود سوخت و ساز بیشتر انجام میگیرد و رشد کاملتر میشود
?۵ وعده غذا جای ۳ وعده مصرف کنید غذاهای بیرونی حذف و نان سبوس دار مثل سنگک استفاده کنید.
?روزی نیم ساعت حمام افتاب بگیرید کل بدن نه فقط صورت
?هورمون رشد بدن بین س?
?بجای گوشت گاو ، گوشت شتر مصرف کنیم زیرا: ?
ویتامینهای گروه B این گوشت در تقویت اعصاب تاثیر زیادی دارند و «روی» آن در تقویت قوای جنسی و جلوگیری از اختلالات در رشد جنین کارآمد است. کالری بسیار بالای گوشت شتر قوای بدنی و استقامت را زیاد میکند و توصیه میشود که بانوان باردار و شیرده، دانش آموزان، ورزشکاران و افراد کهنسال از خوردن آن
