⬅️ عوارض مصرف قرص آهن در زمان بارداری :??

⬅️ باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می گردد. این گونه بچه ها قابل کنترل نیستند و تا زمانی که نوزاد هستند، دائم گریه می کند و فریاد می زند و اذیت می کند و مزاحم پدر، مادر وخانواده می شوند و وقتی راه افتادند چه از لحاظ کلامی و چه از نظرفیزیکی، شروع به تخریب کردن این و آن و وسایل می کنند و حرکا

?جایگزین مناسب بجای قرص و قطره آهن که بسیار مضرست:

?مصرف تره
? مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر
?مصرف کوکو سبزی تره
?مصرف باقالی تازه و ریز
?سویق گندم و عدس
?مصرف گوشت گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی)
?طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی

✅ @tebiranii *