کلم بروکلی - شفاسنتر

استخوان سازی با کنجد و اسفناج و بادام شیرین و تخم کتان و سنجد و کلم بروکلی و باقلا و انجیر و قلم شتر جوان

????⭕️پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:

اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم

? @TebbolAeme ?





تغذیه زمستانی با سبزی جات بروکلی و چغندر و کلم پیچ بر مبنای طب سنتی

سالمترین خوراکیهای زمستانی

چغندر؛ جریان خون را بهبود میبخشد و جلوی خستگی و درد رامیگیرد

کلم بروکلی؛ حاوی ویتامین ث، آهن و کلسیم است

کلم پیچ؛ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است

کلم بروکلی ضد سرطان سینه و سرطانها و تقویت چشم و تقویت گوارش و ضد کلسترول بالا

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید

☘مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود.

?همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد

@salamatnetwork