⛔️نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی می شود❗️

✴️کم خونی باعث ریزش مو – کاهش حواس و قوای جسمانی – خستگی ?- کم اشتهایی – بی حوصلگی و عصبانیت می شود?

?? @tebe_jame ??

?علائم و نشانه های کمخونی

✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد ?

?احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
?یک

?????? #بارهنگ_و_عرق‌نعنا

درمان ۸۰ درصد از بیماری‌های #گوارشی

✅ یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک و نیم لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعد از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان، میل شود. نیم ساعت قبل از صرف شام.
به مدت چهل روز

?نفخ
?زخم معده
?گاز روده
?کولیت
?ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوس?