?آیا می دانید که خوردن حبوبات منجر به کاهش وزن می شود?
?طبق تحقیق جدید محققان، خوردن یک وعده غذایی متشکل از حبوباتی نظیر لوبیا، نخود یا عدس در روز می تواند در داشتن وزنی متعادل نقش داشته باشد.
?به گفته محققان کانادایی خوردن روزانه ۱۳۰ گرم (۴/۳ فنجان) از این مواد خوراکی موسوم به حبوبات منجر به کاهش ۰.۳۴ کیلوگرم وزن می شود.
?طبق
??????????لوبیا شناسی برمبنای طب سنتی
بر خلاف باور عموم لوبیا باد زا نیست بلکه بادهای نهفته در درون بدن را از بدن خارج می کند و این یک فایده است و نیز اسپرم ساز و برای افراد نقرسی مفید و دارای سیستم سیر کننده گوارش( فیبر دهنده ) وسرشارازویتامین ث و کاهنده سرطان پروستات و سرطان سینه و سرطان پستان و کاهنده دیابت است
???خواص بی نظیر #لوبیا_چشم_بلبلی برای خانمها:
? جلوگیری از پوکی استخوان
? کاهش کم خونی
? افزایش استحکام پوست
? جلوگیری از ریزش مو و تقویت مو
? جلوگیری از ابتلا به سرطان
? سم زدایی بدن
? سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری
? @TebbolAeme ?
