۱- بعد از ورزش غذا بخورید
۲- شام بخورید
۳- بادام هندی ، سیب زمینی و انجیر زیاد بخورید
@tebesonati15
۱- بعد از ورزش غذا بخورید
۲- شام بخورید
۳- بادام هندی ، سیب زمینی و انجیر زیاد بخورید
@tebesonati15
????? #انجیر
برای افزایش وزن بسیار مناسب است. ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است.
? @Drzohoor_matab
?www.drzohoor.com
⛔⛔⛔⛔? غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب :
← افزایش #وزن
← انسولین
← #کلسترول
← تاثیر منفی بر متابولیسم
← عدم تعادل هورمونی
? و در نهایت بیماری #قلب ، #دیابت و به طبع مشکلات باروری می شود
@soroshesalamati
?مضرات شکر سفید
۱::گفته میشود وحشتناک ترین بیمــاری قرن « آلزایمر » بر اثر مصرف شکر به وجود می آید
۲:افزایش فشار خون
۳:تاری دید
۴:افزایش خستگی
۵:مشکلات پوستی
۶:اختلال در ادراک وتوانایی شناختی
۷:احساس تشنگی
۸:افزایش وزن
۹:کاهش میل جنسی
۱۰:پرخاشگری
۱۱:اب مروارید
۱۲:گشادی کلیه
۱۳:سنگ سازی کلیه و ۰۰۰۰۰۰۰۰۰
?تا به امروز در علم پزشکی ۲?
?شیر بادام از پوکی استخوان پیشگیری می کند!?
متخصص طب سنتی دانشگاه شاهد گفت: شیر بادام سرشار از کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین های گروه «ب» را برای بدن فراهم می کند و به ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند.
?ناصر رضایی پور درباره شیر بادام اظهار داشت: شیر بادام، معجون شفابخش است که از باد
با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند❗️
▫️ابتلا به دیابت
▫️افزایش بیماری قلبی
▫️اضافه وزن
▫️کند شدن سوخت و ساز
▫️کاهش بهره هوشی
▫️کاهش انرژی
▫️ضعف اعصاب
@Antibioterorism_asli
?اگر لاغر هستید و میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید :
❌بادام درختی با مویز میل کنید
❌نخود با کشمش بخورید
❌شاه بلوط با شیر میل کنید
❌ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید
❌انجیر با زیتون میل کنید
❌شبها پنیر با گردو میل کنید
❌در سالادتان کمی یونجه یا دارواش بریزید
❌گز با پسته میل کنید
❌بعد از استحمام کل بدن
???به افراد #لاغری که علایم #خشکی مزاج دارند و به دنبال افزایش #وزن و شادابی #پوست هستند، توصیه می شود #شیربرنج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
@soroshesalamati
#معجون_رشدکودکان
شبها انجیر را در مخلوط عرق های زیر
خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند:
?عرق یونجه
?عرق بیدمشک
⇦مفید برای:
️کم خونی
◽️رشد کودک
◾️افزایش وزن
☜【طب شیعه】
? @tebshia20?◾
? گریپ فروت، دارویی عالی برای گرممزاجها
سلامت آنلاین- به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، گریپ فروت، اثرات دارویی زیادی همچون رفع غلظت خون، کاهش چربی کبد، دفع سنگ کلیه و کنترل وزن بویژه برای افرادی با مزاج گرم دارد که طب سنتی مصرف این میوه را توصیه کرده است.
دکترسید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه گریپ فروت، مزاج سرد، با ت