اینکه گفته میشود نوشیدن آب واوقات نوشیدن آب رعایت شود تا از گرفتارشدن به بیماریها درامان باشید،شامل همه انواع مایعات هست،مثل دوغ ، نوشابه ،دلستر،… ?دقت شود که خوردن زیاد میوه ها مخصوصا میوه های رطوبی مثل هندوانه،طالبی،پرتقال،شلیل،زردآلو و… همان مضرات نوشیدن آب زیاد را دا?
⭕ ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان میکند
⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می
⛔️⛔️⛔️⛔️???? مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. ♻️ یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد.
♻️ سرکه را در یک حالت میتوان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکهانگبین به نسبتِ یکسوم یا یک چهارم لیوان سر?