هیدروتراپی - شفاسنتر

آب درمانی و یا هیدروتراپی و محاسن و مضرات آن برای بعضی مزاج ها

‌هیدروتراپی ( آبدرمانی ) 

فواید و مضرات 

– افزایش درجه حرارت بدن: بر حسب میزان و مقدار گرمای آب، درجه حرارت بدن هم تغییر می کند. در اغلب موارد که درجه حرارت آب استخر بین ٣۴ تا ٣٧ درجه سانتیگراد باشد، دمای بافت ها و عضلات ورزشکار نیز مقداری افزایش می یابد.

– افزایش سوخت و ساز بافت ها: در اثر افزایش حرارت بافت های مختلف بدن، میزان سو?