#ارده
✅خواص و کاربردها:
?همان کنجد سابیده به همراه روغن آنست.
?گرم وتر است.
?دارای پروتیین و ویتامین های f, e, d, b می‌باشد.
?نرم کننده معده وروده است.
? ادرارآور و قاعده آور است.
? فشار خون را کاهش می‌دهد،
?ضد رماتیسم و درمان کننده بواسیراست.
?تقویت کننده قوای رییسه و اندام جنسی است.
? #مصلح آن عسل است.
? غذای پهلوانان و دان?
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید. خرما شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است.
? @Drzohoor_matab
?www.drzohoor.com
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️?ﺩﺳﺖﻫﺎﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میﮔﻮﯾﻨﺪ؟
?سوزن شدن:خستگی وکوفتگی
?مورمور شدن انگشت:کمبودویتامین
?فشاربر اعصاب دست چپ:آسیب ستون فقرات
?بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا
@drzohoor_matab
? بسته سلامت فارس ?
کمبود کدام ویتامین ها باعث سرطان می شود؟
?ویتامینA در استحکام غشاء روده و معده دخالت دارد و کاهش ویتامین A باعث کاهش ضخامت دیواره دستگاه گوارش می‌شود که منجر به سرطان می‌شود.
?ویتامینC در جلوگیری از سرطان صفرا، روده و معده موثر است. علت خاصیت ضد سرطانی آن، نقش ضد اکسیدانی که ایجاد ایمنی در بافت می‌کند ا
?????راهنمای جامع مواد غذایی
این مطلب، کمک خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز کمبود مواد مغذی و ویتامین ها و… شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند.
کربوهیدرات ها(قندها) :
?لوبیا
?باقلا
?عدس
?میوه جات و سبزیجات
?نان سبوس گرفته نشده و غلات
?شکر سرخ نیشکر
?شیره انگور، انجیر، توت، خرما
۲⃣پرو
?????? نشانه هایی که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید ????
۱⃣درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
۲⃣شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
۳⃣احساس خستگی (B2)
۴⃣خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
۵⃣جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
۶⃣افسردگی (D)
۷⃣ریزش موی شدید (B)
۸⃣اختلال دید شبانه (A)
۹⃣بی اشتهایی (B)
۰⃣۱?
