ویتامین B۱۲ - شفاسنتر

تغذیه و نوشیدنی های مقوی بر مبنای طب سنتی

?????
#دانستنیها

??سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است.

??انواع ویتامین ب۱۲ در نان جو وجود دارد که باعث میشود موهای سر سفید نشوند.

??خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و صبور شدن فرزند میگردد.

??آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است.

??خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در ب


ویتامین ب ۱۲ را در تامین حبوبات و جگرگوسفند و زرده تخم مرغ بر مبنای طب سنتی تدبیر کنیم

♦️♦️ #ویتامین_B12: ♦️♦️

✅کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به #اتاکسی و #سکته_مغزی شود.

✅این ویتامین در #حبوبات و #جگر_گوسفند? و #زرده_تخم_مرغ وجود دارد.

✅خوب #نجویدن_غذا و عدم ترشح #بزاق کافی روی غذا موجب عدم عدم جذب ویتامین B12 می شود و باعث کمبود این ویتامین در بدن می شود .

? به کانال استاد بنی هاشمی بپیوندید ? ????@ostadbanihashemi

???

ویتامین ب ۱۲ و کمبودش عامل سرگیجه و خستگی و ضعف عضلانی با سوزن شدن بدن

بسته سلامت فارس ?

نشانه‌های جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ در زنان را بشناسید

?سرگیجه

?سوزن سوزن شدن

?رنگ پریدگی

?فراموشی

?خستگی غیر قابل توضیح

?ضعف عضلانی

?جگر گوساله ( سرد و تر ) غنی از B12 است. گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، ماهی قزل آلا، سرشار از این ویتامین است. تخم مرغ و شیر نیز از دیگر منابع هستند.

telegram.me/joinchat/AsBo_zwErgsE9vGXfddIvA

ویتامین ها با نگاهی به طب سنتی E , D .C.B12 . . B1 .A.B1.B2 .B3 . B5 .B6

معجزه ویتامین ها

 ویتامین A : برای تقویت بنیه 

دفاعی، بینایی، سلامت پوست، رشد دندان ها و کیفیت استخوان ها ضروری است. منابع: میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، لبنیات، زرده تخم مرغ، ماهی، جگر، سبزی های دارای برگ پهن و سبز تیره. .

 ویتامین B۱ :

بیشترین کاربرد آن کمک به متابولیسم و سوخت و ساز است. بخصوص در کارکرد بهینه دستگاه عصبی نقشی

کم خونی و روش رفع ان با طب سنتی

#کم_خونی

?اگر کم خونی فقر آهن دارند اینجا سیب درختی یا آب سیب ، عسل، خرما،اینها در دسترس همه هست مصرف کنند.
? اگر کم خونی فقر ویتامین ب ۱۲ دارند یک سیخ کباب یک روز درمیان میل کنند .
? اگر فقر اسیدفولیک دارند لبو،کاهو، سبزی خرفه که سرشار از اسید فولیک هستند باید مصرف شود .
? اگر کم خونی بسته به بیماریهای همولیتیک است مثل فاویسم یا


پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن