????✅ #سردرد
بیماری که سردرد دارد
?گاهی ظهر غذاهای باد دار خورده مثل کشک، آبگوشت، کله پاچه، خورشت قورمه سبزی
یا ظهر خوابیده
?تحرک ندارد و عصرها سردرد دارد

✍دارویی هضم کننده و ضدبادمثل یک قاشق مرباخوری آسیاب شده چهار زیره: زیره، بادیان، انیسون، تخم گشنیز بعد از غذاهای باد دار بخورد
✍یا نصف لیوان عرق نعنا بخورد.
?همراه ا?

? #نفخ_شکم (#نفخ_معده و #نفخ_روده):

? دلایل ایجاد نفخ شکم:

⚪️ مصرف برخی خوراکی‌ها (کلم، بادمجان، سیر، پیاز، نوشابه‌ گازدار، دوغ گازدار، پوست حبوبات و …)

⚫️ ابتلا به برخی از بیماری‌ها (کبدچرب، استرس، کیست تخمدان، عفونت‌های شکمی، افزایش حجم مایعات شکمی و…)

? درمان:

? اجتناب از خوراکی‌های نفخ آور و درمان بیماری‌های نفخ آ