تنقلات متناسب با مزاج

برای تعدیل مزاج و کنترل اشتها یا هضم بهتر غذاهای نذری همراه داشتن مقداری #انجیر، #بادام خام، #پسته، #مویز و #نخودچی و خوردن آن در طول روز به‌خصوص برای افراد با مزاج #سرد و مصرف برگه میوه‌هایی مانند #زردآلو و #هلو و #لواشک‌های خانگی و #لیموترش برای افراد با مزاج #گرم توصیه می‌شود.

خوردن این تنقلات متناسب با مزا

?مزاج #مغزهای گیاهی

?بادام هندی: گرم و خشک
?گردو: گرم و خشک
?بادام درختی: کمی گرم و تر
?پسته: گرم و خشک
?بادام زمینی: گرم و تر
?بادام کوهی: گرم و خشک
?کنجد: گرم و تر
?شاهدانه: گرم و خشک
?تخمه آفتابگردان: گرم و تر
?تخمه کدو: سرد و تر
?تخمه هندوانه: سرد و تر
?تخمه خربزه: گرم و تر
?چلغوز: خیلی گرم و خشک

@tebiranii *