??راهکار سرماخورده باردار و تدابیر کلی بارداری:؛
۱- آش گشنیژ( ماهیچه + برنج + شلغم یک دانه+ هویج + عدس+ سبزی گشنیز)
۲- آب سیب خانگی روزی چند نوبت
۳- بخور گل ختمی و بنفشه و پنیرک روزی یکبار در فضای خانه
۵- قدومه شیرازی چند نوبت در روز// یک قاشق غذاخوری شسته و سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و آب و درصورت میل داشتن دانه میشود.
۶- غرغره آویشن یک ق?
