?? ✳️جایگزین آهن و فولات در طب سنتی ایران
?استادحمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران
?خوراک پخته شده گردن گوسفند در شیرگاو هفته ای یک وعده
?عدس پلو با کشمش فراوان هفته ای یک وعده
?روزانه ۷عدد تمرهندی + ۲۱عددمویز + ۹عدد آلوخورشتی میل شود.
?رب انار میخوش یک قاشق غذاخوری + سرکه سیب ۱ قاشق غذاخوری +شیره انگور ۳قاشق غذ
