مزاج شناسی - شفاسنتر

تغذیه معتدل مزاج بر مبنای طب سنتی

?????????
? لیست غذاهای معتدل

⬅ کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش – فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ #چغندر ـ #سکنجبین #سرکه انگبین ـ #آب باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش #زیره ـ ترشی #سیر ـ #خیار چنبر – نان فطیر – نیمرو – نان فرنی – سبزی خوردن – ش


تغذیه های مزاج سوداوی و غذاهای مناسب طبع سودا بر مبنای طب سنتی

?????رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج سوداوی با نگاهی به طب سنتی

غذاهای مناسب طبع سودا:

غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی
۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی

خانه داری اجدادی بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
مادربزرگ ها شاید مکتب نرفته بودند و درس نخوانده بودند ، ولی به طور ذاتی مزاج را میدانستند و به خوبی برای انجام امور ، به قول خودشان ، « آدم اش » را پیدا میکردند.

در دورهمی های خانوادگی ، گاهی جهت انجام کارها نزاع در می افتد.

✨یکی از راهکارها این است که بدانید چه کاری را به چه کسی میدهید .

✴️بهتر است پ?


سودا شدن بدن و علائم خطرناک رشدش در اندام ها بر مبنای طب سنتی

?مواردی که سودا را زیاد می کنند:
?محیط سرد و خشک
?غذای سرد و خشک
? چغندر و شکر و قند چغندر
? زمینه غم
?ترس
?غم
?کینه
?حسد
?حرص
?بوی تعفن
?تنهایی
? چغندر – لبو – قند و شکر رایج
? گوشت گاو
? گوشت بز
? خواب بین الطلوعین
? مزغ
? ماهی
?غذای فریزری
?دوست منفی
? بیداری زیاد و دیر خوابیدن
?خوابیدن بین الطلوعین
?





















سوداوی ها و روش های کنترلی آن بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
⛔️⛔️⛔️??
✨افراد سودا مزاج  یعنی انسانهای سرد و خشک ، لک های صورت قهوه ای خیلی بیشتری دارند.
?طب سنتی بر طبع‌های چهارگانه تاکید زیادی دارد.
این مساله درباره پوست هم صدق می‌کند.
به نظر متخصصان طب سنتی، افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می‌رود، یا درآستانه سنین چهل تا شصت سالگی قرار میگیرن




لیست تغذیه های سرد بر مبنای طب سنتی

? لیست غذاهای #سرد ⚡⚡

⚡ زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه ” بخصوص مغز آن” ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ ⚡لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه “خیلی س?

لیست تغذیه های گرم بر مبنای طب سنتی

? لیست غذاهای #گرم

❄ قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر س?

مزاج بلغم چیست

?????????
✅# مزاج بلغم چیست

بلغم معادل آب در طبیعت است . طبعی سرد و تر دارد و در واقع ،خون خام ،سرد و شیرین است.
رنگ آن سفید است و حالتی شبیه سفیده تخم مرغ دارد و شاید بتوان گفت معادل پلاسمای خون است. این خلط هم مانند خلط دم دارای جایگاه ذخیره ای خاصی نیست و در سراسر بدن پراکنده است .
بلغم استعداد تبدیل به دم(خون) و سودا را دا


مزاج دموی بر مبنای طب سنتی

????نشانه های غلبه ی خون

اگر در بدن فردی خون غلبه نماید و خون کثیف شود و یا بهتر بگوییم سوخته شود علامت آن سنگینی سر، خمیازه کشیدن، چرت زدن، کندی حواس، شیرین شدن دهان، لزج بودن آب دهان، سرخی رنگ بدن، قرمزی زبان، خارش بدن، بروز دمل و جوش های ریز در بدن به خصوص در پیشانی و پشت سر ودر قسمت کتف و شانه ها و گاه خون آمدن از بین دندان ه

مزاج دموی یعنی گرم و تر برمبنای طب سنتی چیست

??????  مزاج دموی یعنی گرم و تر برمبنای طب سنتی چیست
????خصوصیات دموی مزاج ها :
?درشت اندام
?قفسه سینه پهن
?اندام میانی (شکم و باسن )متوسط
?خیال پرداز
?باهوش
?دور اندیش
?خواب دموی مزاج ها متعادل است ولی
اگر رطوبت زیاد باشد خواب هم زیاد میشود.
?بویایی و شنوایی متعادل دارند
?رنگ پوستشان گندمگون است
و در استرس ،?











مزاج سوداوی و روش تعدیل سازی آن

☎️☎️☎️???پرسش
پیرو تماسهای تلفنی قبلی و من مزاج سوداوی دارم و من از نظر تغذیه هم خیلی مراعات میکنم بیشترچیزهای گرم استفاده میکنم،اما خیلی ضعیف شدم هم از نظر روحی وهم جسمی
یه سوال میشه طبع یک نفر سودا وبلغم باهم باشه؟
???پاسخ
بله درقرن ۲۱ خلط ها مرکب شده و یک نفر چهارخلط را باید داشته باشه اما تعادلش را بهم ریختیم
مثال س




مزاج شناسی بدن و آیا بدن ما سرد است یا گرم

??????????
عده ای نمیدانند که سرد مزاج هستند یا گرم مزاج

حکیم خیراندیش :

امروزه اکثر افراد در زندگی خود ، بدبین و تندخو و افسرده شده و یا درنهایت اینکه از زندگی خودشان لذت نمیبرند و همیشه درحال گفتگو و مشاجره های لفظی الکی هستند

خوب دقت کنید تمام رفتار و کردار امروزه ما حاصل تمام غذاهای سردی است که در این مدت ۵۰ سال خور?


مزاج شناسی درباره سردی و گرمی بدن و بافت بدنی و پوست و استخوان و عضله و خوابیدن و موها و اجابت مزاج

?راه های تشخیص مزاج:
با ۱+۷ گام مزاج تان را شناسایی کنید:

برای شناسایی مزاج و طبع هر فرد لازم است ویژگی ها و خصوصیات جسمانی وی مورد بررسی قرار گیرد. این شیوه یکی از ساده ترین راه ها برای شناسایی طبع و مزاج هر فرد است که اگر چه روشی ساده به نظر می رسد اما در عین حال دقت و هوشیاری زیادی برای شناسایی مزاج و کیفیت آن لازم است به گونه ای ک?


مزاج صفراوی یعنی گرم و خشک برمبنای طب سنتی چیست

????????? مزاج صفراوی یعنی گرم و خشک برمبنای طب سنتی چیست
✅افراد صفراوی مزاج ،افرادی گاه گاهی هستند . گاهی یک مشخصه و رفتار و گاهی مشخصه و رفتاری دیگر از خود نشان میدهند!
❗️(خُلق گنجشکی دارند و دائم از شاخه ای به شاخه دیگر میپرند)
نوع رفتار آنها وابسته به میزان صفراست.
??در محیط گرم بی قرار هستند
‼️اگر صفرا بیش از حد




مزاج عطرها و بوهای شیمیایی و ترشیجات بر مبنای طب سنتی

????????مزاج عطرها:

?با استشمام هر عطری در بدن انسان حالتی پدید می آید که موجب بروز گرمی و سردی و انرژی و بی حسی و بیحالی و یا آرامش و یا رخوت و سستی، فراموشی و یا تیزهوشی می گردد.

?عطرها نیز غذای مغز محسوب می شوند و ما باید بر اساس قواعدی از آن عطرها بهره بگیریم. اگر از این قواعد استفاده نکنیم عطرها نیز می توانند برای ما ?

مزاج و خلط بلغمی چیست

???نشانه های غلبه ی بلغم

نشانه های غلبه ی بلغم: سفیدی، نرمی و سردی پوست بدن (مانند مردم اروپا)، دیرهضم شدن غذا، آروغ ترش زدن، میل بسیار به خواب داشتن، جاری شدن آب از دهان، رقیق بودن آب بینی، کم حواسی، زیادی بول، دفع بول با فشار زیادو حجم بسیار، سستی و بی حالی، بی حس بودن بدن، سفید شدن موی سر و ریزش آن قبل از موعد پیری، درد معده و ?

مزاج و خلط سوداوی چیست

?????نشانه های غلبه ی سودا

نشانه های غلبه ی سودا که ناشی از رسوبات خون و مرکز آن طحال است؛ عبارتند از:

خستگی و کوفتگی بدن، لاغری، پژمردگی روح و جسم، بی نشاطی و افسردگی، یبوست مزاج، خود خوری، احساس سوزش در هنگام دفع بول، تیره رنگ بودن ادرارو مدفوع و قی، سیاه و قیری شکل بودن مدفوع، شور بودن دهان، بوی بد دهان، تاریکی چشم، تیرگی

مزاج و خلط صفرا در طب سنتی

?????نشانه های غلبه ی صفرا
تشنگی و سوزش جگر، زبری پوست صورت، زردی چشم، کدورت ادرار، عصبی شدن، ناراحتی معده، تلخی دهان، کم اشتهایی، حالت تهوّع، سردرد و درد شقیقه، سیاهی رفتن چشم، سرگیجه، خشکی پوست، ترک خوردن پوست دست و پا، گرمی بدن یا داشتن تب، جوشش فم المعده، دیدن خواب های هولناک، مانند جنگ و ستیز، پوسته پوسته شدن پوست سر (

مزاج پوست بدن بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
?تشخیص مزاج سرشتی از رنگ پوست

سفیدی پوست⬅️نشان از سردی است.

@Balgami

قرمزی پوست⬅️نشان از گرمی و پرخونی  است.
@Damavi

زردی پوست⬅️رنگ زرد مایل به سرخی دلالت بر صفراوی بودنِ مزاج دارد.

@Safravi

رنگ بادمجانی⬅️ نشانه خشکی و سردی است و دلالت بر سوداوی مزاج بودن دارد.
@Soudavi

? @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12




پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن