? برگ زیتون مفید در کاهش چربی رسوب دهنده در رگ ها،دافع سموم از بدن، کاهنده فشار خون، مفید در فرآیند استخوان سازی، کمک کننده به کاهش وزن و کاهنده دیابت می باشد و دارای اثرات ضدالتهابی است که می تواند از پیشرفت عوارض دیابت جلوگیری کند.

? برگ زیتون را می‌توان به دو صورت استفاده کرد:

۱️⃣ روزی دو بار همانند چای آن را دم کرد.
۲️⃣ روز

?نکاتی درباره برگ زیتون و دیابت
? گردآوری مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
۱. برگ زیتون اثرات کاهنده قند و چربی خون دارد و میزان آنزیم‌های کبدی AST و ALT را نیز کم می‌کند.
۲. مصرف برگ زیتون می‌تواند از پیشرفت دیابت نوع ۱ با منشا خودایمنی پیشگیری کند.
۳. برگ زیتون با اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند از پیشرفت ع

??????گیاهان دارویی مفید برای فشار خون:
۱- بومادران ← مصرف شیره تازه گیاه ۵۰ تا ۱۰۰ گرم در روز
۲- دارواش ← مصرف پودر برگ های خشک شده به میزان ۱ گرم در روز
۳- برگ درخت زیتون ← جوشانده ۲۰ عدد برگ سالم در ۳۰۰ گرم آب تا جایی که حجم آب نصف شود مقدار مصرف آن نصف ماده به دست آمده دو مرحله در روز مصرف میشود
۴- مصرف سیر به صورت خام یا پخت