?شخصی که طبیعت دستگاه گوارشش سرد است وقتی میوهای که طبیعت سرد دارد مثل گوجه سبز، آلبالو، خیار و… بخورد، دچار دلپیچه و دلدرد و نفخ میشود. افراد برای رفع چنین علائمی چاینبات و نعناع و بهقول قدیمیها چیزهای گرم میخورند و این مشکل برطرف میشود.
پخته گیاهخواری خیلی ساده است شما فقط انواع گوشت و لبنیات و تخم مرغ رو از غذاتون حذف می کنید، همه نوع غذایی که قبلا مصرف می کردید بدون محصولات حیوانی پخته میشه، و غذاهای متنوع زیادی هست.
اما خامگیاهخواری تلاش بیشتری میخواهد چرا که غذای اصلی مص?