???کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
?مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینیجات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود.
?البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است.
@soroshesalamati
???کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
?مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینیجات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود.
?البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است.
@soroshesalamati
