تغذیه کهنسالان - شفاسنتر

پیران و کهنسالان و تدابیر سلامتی آنها بر مبنای طب سنتی

????کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
? تدابیر سالمندان

✅توصیه ها:

۱)  حمام کردن با آب گرم (آب سرد یا تعریق زیاد در حمام هر دو در سنین پیری مناسب نمی باشد)
۲)  نوشیدن نوشیدنی های گرم
۳) استفاده از غذاهایی که هضم راحت دارند مثل آبگوشت با گوشت لطیف(گوسفند، مرغ یا بلدرچین) و زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)
۴)  افزایش تعداد وعده های غذا



پیری و کهنسالی و سالمندان چهل ساله و تغذیه آنها بر مبنای طب سنتی

⛔️⛔️⛔️?????✅هشدار ?خطر #سکته

?هنگامی که انسان به #چهل_سالگی رسید، نباید شب‌ها غذای چرب بخورد، زیرا تا صبح سکته او را تهدید می‌کند.
?ـ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید!
?ـ حتماً بعد غذا، کمی #سرکه یا #آبلیموی طبیعی بخورید
?ـ قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به‌ حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خون‌ت


پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن