???? ? غذای سنتی سالم ?
? : نخودآب
?خواص نخود آب:
?درمانکننده گرفتگی صداست و به کاهش تورم #لثهها کمک میکند و پژوهشها نشان داده است، ضدعفونیکننده مجاری ادرار است.
?نخود شکننده سنگها و دفعکننده سموم بدن از طریق ادرار است و به عملکرد کبد کمک میکند.
✅طرز تهیه #نخود آب
مواد لازم:
۱- نخود ۴۰۰ گرم
۲- پیاز متوسط ۲