??????
? خوراک بامیه گیاهی
یکی ازمفیدترین وعده های غذایی است شاید بسیاری ازماباخواص بی نظیرآن اشنانباشیم
????? بامیه دارای ماده لزجی است که کمک فوقالعادهای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی میکند. بامیه به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم در بیماران مبتلا به فشارخون بالا میتواند اثر کمک کننده داشته باشد.
??