??خواص تخم کتان ??
??دکتر مهدی فهیمی??
✳️?آیا میدانستید بذرک یا همان دانه ی کتان حاوی امگا ۳ و امگا ۶ و امگا ۹ است⁉️?
✳️?تخم کتان تمامی این امگاها را در خودش دارد و ترکیبات امگا ۳ و امگا۶ به عنوان انتی اکسیدان شناخته میشود و ضد فساد هستند و باعث میشود اکسیداسیون در سلول اتفاق نیافتد علت ایجاد انواع بیماری های خطر?