????سوال و جواب
استاد معارفی یکی از دوستان آقا به خاطر شرایط کاری حساس و خطیری که دارند مجبورند اکثر ساعتها محل کار باشند اون هم بافشار کاری زیاد به طوری که بعضی شبها محل کارشون هستند و
حالا برای اینکه انرژی شون رو مجدد به دست بیارن و تامین بشه چه راهکاری پیشنهاد میدین؟

?????پاسخ
۱- بیخوابی شب درکبد اختلال ورم کبد و چرب?

_{دارچین دارای چه خواص درمانی و یا چه مضراتی برای بدن آدمی با نگاهی به طب سنتی دارد} 

 _{با طبیعت گرم و خشک، مفید حال سردمزاجها.}

 _{خوردن دارچین چه به صورت پاشیدن روى غذا، چه به گونه جوشاندن و دم کردن که مثل چاى تهیه کرده با قند یا نبات بیاشامند بازکننده گیر و اشکالات معده و روده و پزنده غذا و لینت دهنده مزاج بلغمى ها و سردمزاجها می باشد.}

_?

سوال :

من ۴۵ ساله و پانزده روزاست سردرد وگاهی سرگیجه بی رمق کم حوصله هستم ازانجا که دریچه میترال قلب عمل کردم با طب سنتی بگید چه کارکنم

 جواب

شیشه سرکه جلوی ببنی و فقط استشمام کن و روزی فقط چندقطره به جلوی پیشانی بکش اگربعداز چندروز سردرد و سرگیجه خوب شد یعنی شما غلبه صفرا دارید

۲- اگر سردرد با کار بالا زیاد شد یعنی غلبه بلغم و فوری

✳️ #تقویت_مغز (۱)

✅ تقویت مغز، با غذاهای مغزی است.
⭕️ مثل: مغز #بادام، مغز #پسته، مغز #فندق، مغز #گردو.
? اما مغز گردو را با پنیر بخورید یا ۴ مغز را با هم.

? گل این مغزها، بادام است.
(روزی ۳ عدد) و بهتر است هر بادام ۳ الی ۵ دقیقه جویده شود.
? بادام، برای افراد بی حوصله و کسانی که تمرکزشان ضعیف است و یا ذهنشان زود خسته می شود، بسیار عال?

?علائم و نشانه های کمخونی

✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد ?

?احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
?یک