بی خوابی - شفاسنتر

انگشتان و روش ماساژ آنها و راهکارها بر مبنای طب سنتی

با ماساژ انگشتان دست به سلامت دیگر اعضای بدن خود کمک کنند.

ماساژ شست: ماساژ شست به مدت ۶۰ ثانیه به سلامت قلب و ریه‌ها کمک کرده و شما را از سرماخوردگی و نفس‌های کوتاه نجات خواهد داد، این انگشت با بافت‌های قلب در ارتباط است.

انگشت وسط: این انگشت با بی‌خوابی و آرامش روان مرتبط بوده و اگر در شب بی‌خوابی و اضطراب به سراغ شما آمد با مال

برگ چغندر و خواص آن بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی

????خواص برگ چغندر برمبنای طب اسلامی و سنتی

– ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ (ع): ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ. ﺍﻣّﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤ

بهار نارنج و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
???فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند :☕️

▫️پایین آوردن حرارت بدن
▫️تقویت معده
▫️آرامش بخش است
▫️رفع بی خوابی
▫️کاهش سر درد های عصبی و میگرن

?آنتی بیوتروریسم
@antibioterorism_asli







بی خوابی سالمندان و راهکارش بر مبنای طب اسلامی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
#خواب_سالمندان

امام صادق (علیه السلام) فرمودند:

شایسته است که پیرمرد نخوابد
مگر اینکه شکم او پر از غذا باشد که این کار براى او خواب آور است و دهان او را خوشبو مى کند.

? @TebbolAeme ?



بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین!

⛔⛔⛔⛔بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین!

?تبلیغات آدامسی برای کاهش خواب در حالی در شبکه‌های تلویزیونی پخش می‌شود که کارشناسان معتقدند مصرف بیش از حد کافئین ممکن است عوارض جبران ناپذیری را برای افراد در پی داشته باشد.
?«مهدی خواجوی»متخصص مغز و اعصاب:سال ۲۰۱۳ سازمان غذا و داروی آمریکا تبلیغ آدامس‌های کافئین دار را به دلیل ا?

بی خوابی و راهکاردرمانی بر مبنای طب سنتی

??????نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال

علت آنست که سودای روان زیاد شده است.

۱⃣ سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود.
۲⃣ شام زود بخورند.
۳⃣ از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند.
۴⃣ اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا ش?


بیخوابی را با روغن اسطوخدوس بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم

???خواب آرام:

✅ قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس رویخ لباس خواب خود بزنید…

✍️ بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد
و شما را به حالت آرامش و خواب می برد

#شب_بخیر

? @TebbolAeme ?


بیخوابی و خستگی و روش تقویت آن بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

????سوال و جواب
استاد معارفی یکی از دوستان آقا به خاطر شرایط کاری حساس و خطیری که دارند مجبورند اکثر ساعتها محل کار باشند اون هم بافشار کاری زیاد به طوری که بعضی شبها محل کارشون هستند و
حالا برای اینکه انرژی شون رو مجدد به دست بیارن و تامین بشه چه راهکاری پیشنهاد میدین؟

?????پاسخ
۱- بیخوابی شب درکبد اختلال ورم کبد و چرب?



بیخوابی و درمانش با سبزی ترخون بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

??درمان بی خوابی با ترخون?

برگ های ترخون دارای یک اثر آرام بخش قوی هستند که می تواند استرس و اضطراب را کاهش داده و به درمان بی خوابی شبانه کمک کند.
┅❅❈❅┅

روغن ترخون همان روغن عاقرقرحا بوده که در رفع تیک صورت و فلج بلر بسیار موثر است


بیخوابی و راهکار درمانی آن بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

??? #درمان_بیخوابی

?قویترین قرص خواب آور طبیعی ، نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل است  که شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو می برد ‌!?
? @TebbolAeme ?


بیخوابی و روش ایجاد خواب بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
سلام علیکم
موضوع خواب اوری

سوال

استاد پدرم دارای پروستات و کرانتین و بالابودن اوره است و اکنون فقط مشکل بیخوابی اورا رنج میدهد

پاسخ
شربت گلسرخ و خاصیت خواب آوری و نشاط با نگاهی به طب سنتی

۲- گوشت بوقلمون به مقدارکم
۳ – مربای به
۴- گلاب غلیظ برروی حوله خشک ریخته و شب موقع خواب کناربالش
۵-روعن بنفشه





بیداری و شب نشینی و بی خوابی های بسیار مضر در قرن ۲۱

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
⛔️⛔️⛔️⁉️‼️
وای وای از بلای کشنده قرن ۲۱
بنام شب بیداری یا شب نشینی
سلام علیکم
اعضا محترم چندثانیه گوش کن
۱- سبک زندگی ما رابرای بیداری مختل کرده اند
با چی ❗️⁉️⁉️‼️
۱/۱- اینترنت شبانه مجانی ❗️
۱/۲- برنامه های  اخر شب تلویزیون درشبکه ها❗️
۱/۳- شب نشینی های  مکرر همه اعضا خانواده ❗️
۲- مصرف ش










تاب بازی برای سلامت سالمندان بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

?#زندگی_سالم #بدانیم #بدن_سالم

? تاب بازی، بهترین ورزش سالمندان

? نشستن ‌روی صندلی متحرک یا تاب‌سواری برای سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند.

????یکی از ورزشهای جالب در کتب حفظ صحت طب سنتی ایران، «تاب سواری» است که با

تغذیه گرم مزاج سبب کاهش رطوبات مغز و کم خوابی بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

???کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
‍ ‍ ?مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینیجات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود.

?البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است.
‍@soroshesalamati



خواب سبک و تنگی نفس و راهکاردرمانی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

پرسش و پاسخ 

سلام استاد  حدود یه هفته ست که خواب شبم خیلی سبک شده و تقریبا بیدارم واحساس تنگی نفس وخفگی میکنم دلیلش چیه؟

و بشدت ناخنهایم خراب شده و آیا طب سنتی راهکاری برای رفع بیخوابی , و خرابی ناخن هایم دارید

?جواب

کاهش خواب از غلبه صفرا یا سودا که وجه مشترکشان خشکی است

اززیر گلو تا روی فم المعده را هرروزبا روغن زیتون ارام روغن

خواب و بیخوابی در افراد صفراوی گرم و خشک و راهکارش با تغذیه بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

پرسشهای فراوانی درباره بیخوابی و رفع آن و ایجاد خواب آرام در افراد گرم و خشک ( صفراوی ها ) مطرح میشود

پاسخ حقیر و اساتید را با هم مرور میکنیم

/////////

عوارض خوابیدن در روز:

خواب در هنگام روز بد است، بیمارى‏ هاى رطوبتى و سرما خوردگى ‏ها و زشت کردن رنگ را در پى دارد، بر طحال تاثیر مى‏ گذارد، عصب ها را سستى مى ‏دهد، تنبلى ‏آور و اشتها بر

خواب و بیخوابی و راهکار درمانی بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

??????   ✨﷽✨

?بی خوابی در شب بخاطر فکر و خیال زیاد

✍?علت آن افزایش سودای روان است .

⓵•☜سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود .

⓶•☜سر شب غذا بخورید . کاهش غذاهای سرد.

⓷•☜از ترکیب ۱ لیوان عرق بهارنارنج و ۱ قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک با کمی عسل قبل از خواب میل کنی

خواب و بیخوابی و راهکار مقابله بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

??تدارک برای رفع بیخوابی??

??استاد اباذر طالقانی??

۱⃣ ?مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر

۲⃣ ?چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر

۳⃣ ?حمام آب شیرین نیم گرم

۴⃣ ?تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب

۵ ?کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت

۵ ?کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست

۶⃣ ?اعتدال بین ?

خواب و بیخوابی و راهکارش بر مبنای طب سنتی

نوشته شده توسط مدیر سایت در .

????بهترین دمنوش‌های خواب آور

?بابونه
?گل ساعتی
?شیرین بیان
?اسطوخودوس
?نعناع
?سنبل‌الطیب
? @TebbolAeme ?







پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن