????
آناناس رسیده
برای درمان عفونت های ادراری و درمان مشکلات بی خوابی مؤثر می باشد. این میوه عالی موجب کاهش تورم در بیماری آرتروز یا ورم مفاصل می گردد.
┅❅❈❅┅
????
آناناس رسیده
برای درمان عفونت های ادراری و درمان مشکلات بی خوابی مؤثر می باشد. این میوه عالی موجب کاهش تورم در بیماری آرتروز یا ورم مفاصل می گردد.
┅❅❈❅┅
با ماساژ انگشتان دست به سلامت دیگر اعضای بدن خود کمک کنند.
ماساژ شست: ماساژ شست به مدت ۶۰ ثانیه به سلامت قلب و ریهها کمک کرده و شما را از سرماخوردگی و نفسهای کوتاه نجات خواهد داد، این انگشت با بافتهای قلب در ارتباط است.
انگشت وسط: این انگشت با بیخوابی و آرامش روان مرتبط بوده و اگر در شب بیخوابی و اضطراب به سراغ شما آمد با مال
????خواص برگ چغندر برمبنای طب اسلامی و سنتی
– ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ (ع): ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ. ﺍﻣّﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤ
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
???فواید دمنوش بهار نارنج که بدن شما را از درون خانهتکانی میکند :☕️
▫️پایین آوردن حرارت بدن
▫️تقویت معده
▫️آرامش بخش است
▫️رفع بی خوابی
▫️کاهش سر درد های عصبی و میگرن
?آنتی بیوتروریسم
@antibioterorism_asli
?دو نوع #بیخوابی داریم
۱- بیخوابی از بلغم زیاد ۲-بیخوابی از صفرای زیاد
?فرق آن دو در این است که در بلغم زیاد، سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارد اما در صفرای زیاد این ها نیست.
?بیداری خشکی ایجاد می کند و روح از حالت جمع شدن در درون خارج می شود و دست ازمعده و روده بد میدارد لذا هضم دیر اتفاق می افتد اما گرسنگی زیاد است پس نب
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
#خواب_سالمندان
امام صادق (علیه السلام) فرمودند:
شایسته است که پیرمرد نخوابد
مگر اینکه شکم او پر از غذا باشد که این کار براى او خواب آور است و دهان او را خوشبو مى کند.
? @TebbolAeme ?
⛔⛔⛔⛔بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین!
?تبلیغات آدامسی برای کاهش خواب در حالی در شبکههای تلویزیونی پخش میشود که کارشناسان معتقدند مصرف بیش از حد کافئین ممکن است عوارض جبران ناپذیری را برای افراد در پی داشته باشد.
?«مهدی خواجوی»متخصص مغز و اعصاب:سال ۲۰۱۳ سازمان غذا و داروی آمریکا تبلیغ آدامسهای کافئین دار را به دلیل ا?
??????نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال
علت آنست که سودای روان زیاد شده است.
۱⃣ سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود.
۲⃣ شام زود بخورند.
۳⃣ از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند.
۴⃣ اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا ش?
???خواب آرام:
✅ قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس رویخ لباس خواب خود بزنید…
✍️ بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد
و شما را به حالت آرامش و خواب می برد
#شب_بخیر
? @TebbolAeme ?
????سوال و جواب
استاد معارفی یکی از دوستان آقا به خاطر شرایط کاری حساس و خطیری که دارند مجبورند اکثر ساعتها محل کار باشند اون هم بافشار کاری زیاد به طوری که بعضی شبها محل کارشون هستند و
حالا برای اینکه انرژی شون رو مجدد به دست بیارن و تامین بشه چه راهکاری پیشنهاد میدین؟
?????پاسخ
۱- بیخوابی شب درکبد اختلال ورم کبد و چرب?
??درمان بی خوابی با ترخون?
برگ های ترخون دارای یک اثر آرام بخش قوی هستند که می تواند استرس و اضطراب را کاهش داده و به درمان بی خوابی شبانه کمک کند.
┅❅❈❅┅
روغن ترخون همان روغن عاقرقرحا بوده که در رفع تیک صورت و فلج بلر بسیار موثر است
??? #درمان_بیخوابی
?قویترین قرص خواب آور طبیعی ، نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل است که شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو می برد !?
? @TebbolAeme ?
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
سلام علیکم
موضوع خواب اوری
سوال
استاد پدرم دارای پروستات و کرانتین و بالابودن اوره است و اکنون فقط مشکل بیخوابی اورا رنج میدهد
پاسخ
شربت گلسرخ و خاصیت خواب آوری و نشاط با نگاهی به طب سنتی
۲- گوشت بوقلمون به مقدارکم
۳ – مربای به
۴- گلاب غلیظ برروی حوله خشک ریخته و شب موقع خواب کناربالش
۵-روعن بنفشه
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
⛔️⛔️⛔️⁉️‼️
وای وای از بلای کشنده قرن ۲۱
بنام شب بیداری یا شب نشینی
سلام علیکم
اعضا محترم چندثانیه گوش کن
۱- سبک زندگی ما رابرای بیداری مختل کرده اند
با چی ❗️⁉️⁉️‼️
۱/۱- اینترنت شبانه مجانی ❗️
۱/۲- برنامه های اخر شب تلویزیون درشبکه ها❗️
۱/۳- شب نشینی های مکرر همه اعضا خانواده ❗️
۲- مصرف ش
?#زندگی_سالم #بدانیم #بدن_سالم
? تاب بازی، بهترین ورزش سالمندان
? نشستن روی صندلی متحرک یا تابسواری برای سالمندان بهترین ورزش است و روغنمالی بدن پس از استحمام با روغنهای معتدل نظیر روغن بادام شیرین میتواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند.
????یکی از ورزشهای جالب در کتب حفظ صحت طب سنتی ایران، «تاب سواری» است که با
???کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
?مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینیجات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود.
?البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است.
@soroshesalamati
?جوانه گندم ما را خوش خلق میکند.
?سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است.
?ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود .
?این جوانه بواسطه سلنیوم ، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزا
پرسش و پاسخ
سلام استاد حدود یه هفته ست که خواب شبم خیلی سبک شده و تقریبا بیدارم واحساس تنگی نفس وخفگی میکنم دلیلش چیه؟
و بشدت ناخنهایم خراب شده و آیا طب سنتی راهکاری برای رفع بیخوابی , و خرابی ناخن هایم دارید
?جواب
کاهش خواب از غلبه صفرا یا سودا که وجه مشترکشان خشکی است
اززیر گلو تا روی فم المعده را هرروزبا روغن زیتون ارام روغن
پرسشهای فراوانی درباره بیخوابی و رفع آن و ایجاد خواب آرام در افراد گرم و خشک ( صفراوی ها ) مطرح میشود
پاسخ حقیر و اساتید را با هم مرور میکنیم
/////////
عوارض خوابیدن در روز:
خواب در هنگام روز بد است، بیمارى هاى رطوبتى و سرما خوردگى ها و زشت کردن رنگ را در پى دارد، بر طحال تاثیر مى گذارد، عصب ها را سستى مى دهد، تنبلى آور و اشتها بر
?????? ✨﷽✨
?بی خوابی در شب بخاطر فکر و خیال زیاد
✍?علت آن افزایش سودای روان است .
⓵•☜سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود .
⓶•☜سر شب غذا بخورید . کاهش غذاهای سرد.
⓷•☜از ترکیب ۱ لیوان عرق بهارنارنج و ۱ قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک با کمی عسل قبل از خواب میل کنی