۱- نوشیدن اب انارشیرین طبیعی روزی یک لیوان با اندکی عسل تا ۲۱ روز

۲- نوشیدن عسلاب یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان اب تا چهل روز

۳- روزی یک لیوان آب زرشک طبیعی با یک قاشق عسل تا ۱۴ روز

۴- تغذیه سوداوی که غلظت خون سیاتیک را افزایش میدهد و عروق را نیمه مسدود میکند بشدت پرهیزشوند مصادیق انها :

بادمجان + چای های سیاه و سبز و ترش + قارچ + نخودفرنگ

?(پاکسازی مغز و اعصاب)

?سعوط (استعمال انفیه جهت ایجاد عطسه هفته ای یکبار و چکاندن سه قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی هر شب هنگام خواب)

?استنشاق(داخل نمودن آب در بینی و خروج با فشار یا مخلوط آب ولرم + نمک)

?بخورات (استعمال دود کندر+اسفند)

?ایجاد اشک (ایجاد اشک از طریق مناجات و روضه)

?استعمال عطر(گلاب،مشک،نرگس،گل سرخ،مورد،مرزن