_{خشکبار :}

_{به خشک شده یا برخی مغز مانند ، ، ، گفته میشود ، خشکبار مکمل تغذیه برای ورزشکاران ، رفع گرفتگی های عضله ، یا دانه‌های روغنی آنها مثل فندق، بادام و گردو منبع فوق‌العاده‌ی «روی» هستند که رادیکال‌های آزاد را خنثی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند،کاهنده بیماری قلبی و تنظیم کننده نارسایی قلب، رفع تدریجی دیابت از نوع ۲ ،}

✳️ #تقویت_مغز (۱)

✅ تقویت مغز، با غذاهای مغزی است.
⭕️ مثل: مغز #بادام، مغز #پسته، مغز #فندق، مغز #گردو.
? اما مغز گردو را با پنیر بخورید یا ۴ مغز را با هم.

? گل این مغزها، بادام است.
(روزی ۳ عدد) و بهتر است هر بادام ۳ الی ۵ دقیقه جویده شود.
? بادام، برای افراد بی حوصله و کسانی که تمرکزشان ضعیف است و یا ذهنشان زود خسته می شود، بسیار عال?

?مزاج_مغزهای_گیاهی:??

? بادام هندی: گرم و خشک
? گردو: گرم و خشک
?بادام درختی: کمی گرم و تر
? پسته: گرم و خشک
? بادام زمینی: گرم و تر
? بادام کوهی:گرم و خشک
? کنجد: گرم و تر
?شاهدانه: گرم و خشک
?تخمه آفتابگردان: گرم و تر
? تخمه کدو: سرد و تر
? تخمه هندوانه: سرد و تر
? تخمه خربزه: گرم و تر
? چلغوز: خیلی گرم و خشک

http://sapp.ir/partosabzeh

?مزاج #مغزهای گیاهی

?بادام هندی: گرم و خشک
?گردو: گرم و خشک
?بادام درختی: کمی گرم و تر
?پسته: گرم و خشک
?بادام زمینی: گرم و تر
?بادام کوهی: گرم و خشک
?کنجد: گرم و تر
?شاهدانه: گرم و خشک
?تخمه آفتابگردان: گرم و تر
?تخمه کدو: سرد و تر
?تخمه هندوانه: سرد و تر
?تخمه خربزه: گرم و تر
?چلغوز: خیلی گرم و خشک

@tebiranii *