سم زدایی از بدن:

شاید به نظر عجیب برسد،اما برای سم زدایی از بدن و البته سفید کردن دندانها،صبح ها قبل از مسواک زدن،کمی روغن نارگیل داخل دهانتان بریزید و سعی کنید آنرا تا ۱۵_۲۰ دقیقه داخل دهان نگه دارید.اینکار علاوه بر سم زدایی بدن و سفید کردن دندانها به رفع سردرد و سرحال شدن شما هم کمک میکند.در ابتدا از ۵ دقیقه شرو