????⭕️پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:
اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم
? @TebbolAeme ?
????⭕️پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:
اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم
? @TebbolAeme ?
??خواص تخم کتان ??
??دکتر مهدی فهیمی??
✳️?آیا میدانستید بذرک یا همان دانه ی کتان حاوی امگا ۳ و امگا ۶ و امگا ۹ است⁉️?
✳️?تخم کتان تمامی این امگاها را در خودش دارد و ترکیبات امگا ۳ و امگا۶ به عنوان انتی اکسیدان شناخته میشود و ضد فساد هستند و باعث میشود اکسیداسیون در سلول اتفاق نیافتد علت ایجاد انواع بیماری های خطر?
#زیبایی_تناسب_اندام???
✅ تخم کتان( flax seed)چگونه موجب کاهش چربی شکم می شود؟
?این دانه با آثار معجزهگر به شما کمک میکند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید
@tebiranidatblogfadatcom
۱⃣ کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم:
تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نامحلول است که میتواند به هضم غذا در معده کمک کند و نفخ شکم ر
????#
تخم کتان
لاغری و کاهش وزن برمبنای طب سنتی
▫▫◽◽◽◻◻◻
همان گونه که در بالا ذکر شده است، تخم کتان سرشار از چربی های سالم امگا ۳، امگا ۶ و فیبرهای غذایی می باشد، خوردن دانه کتان باعث ایجاد احساس سیری در انسان میشود و سبب می گردد تا کالری کمتری مصرف نماییم و منجر به کاهش وزن می شود.
در واقع تأثیر مصرف تخم کتان در کاهش وزن نی
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
?مصرف تخم کتان در افرادی که از بیماریهای زیر برخوردارند ممنوع است????
❌آندومتریوز رحمی
❌تخمدان پلیکیستیک
❌فیبرویید
❌عفونت و بزرگی پروستات
@sinohehsamdaliri
?لاغری با تخم کتان در طب سنتی
اگر ۳۰ دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان را همراه با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد .
@drkhodadadii
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
????
لاغری با تخم کتان در طب سنتی
اگر ۳۰ دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان را همراه با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته
? خواص ماست با گیاهان دارویی
ماست و شوید ?? مفید برای چربـی بالا
ماست و زیره?? برای لاغــر شدن
ماست و شاتره?? برای کبــد چرب
ماست و خرفه?? برای کلسترول
ماست و تخم کتان?? برای لاغــر شدن
ماست و یونجـه ?? برای چـاق شدن
ماست و نعنا ?? برای نفخ معده
ماست و شنبلیله ?? برای دیابت
ماست و کاکوتی?? به عنوان خواب آور
ما?
✍️ درمان #سرد_مزاجی_زنان
مصرف کنجد، رازیانه و تخم کتان میزان ترشح هورمونهای زنانه را بالا می برد ضمن اینکه در پیشگیری از پوکی استخوان و عوارض یائسگی در زنان کاربرد دارد
? @TebbolAeme ?
برای تامین ویتامین دی چه تغذیه هایی موثراست
تخمکتان
عرق و یا گیاه یونجه
شیرگاو با عسل
ورزش
زرده تخم مرغ محلی با شیرگاو یا جداگانه
ماهی آزاد دریا
روغن کبد ماهی
کره حیوانی با عسل
ارده شیره
غلات
ژل رویال زنبور عسل
جگر گوساله جوان ( اماکم مصرف شود مزاجش سرداست)
قارچ تازه ( کم مصرف بشه چون سوداوی است)
تخم کتان– منبع بسیار خوبی از اسید
? گیاه #کتان
?? دو رنگ آبی و زرد دارد
◀️ موارد استفاده از بذر کتان ???
✅ رفع #یبوست
✅ #سرفه ها
✅ #صاف_کردن_صدا
✅ #لاغری
✅رفع #خارش_پوست بدن
✅ برای رفع #درد_قاعدگی و عوارض قاعدگی بسیار کمک کننده است. ( حالت تهوع و درد دست و پا قبل از قاعدگی که ناشی از سندرم و علل دیگر است. مصرف جوشانده ی بذر کتان مناسب است )
◀️ طریقه مصرف ????
کاهش وزن و سایز با بذر کتان قرمز
بذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر ، منگنز ، ویتامین B1 ، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا۳ است ، این بذر از درخت کتان گرفته میشود ، بذر کتان منبعی غنی از چربی های سالم ، آنتی اکسیدان و فیبر است.
تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی ( دم کرده ، پودر ، روغن ) مورد است?