عوارض مصرف سوسیس – تخم مرغ 

?جوش

?سردرد

?ریزش مو

?بیماری های روده و کبد

?خستگی و خواب آلودگی

مصرف سبزیجات همراه با آن تاحدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند

استاد دلیری

?تبلیغات صدا و سیما پول محور است

?علیرغم توفیقات غیر قابل انکار صدا و سیما در حیطه های گوناگون اجتماعی، این سازمان در حوزه #سلامت و #سبک_تغذیه مردم دچار ضعف شدید است

?نگاهی به تاریخچه صدا و سیما از زمان طاغوت تا اکنون که ۴۰ سال از انقلاب گذشته نشان می دهد که صدا و سیما در حوزه سلامت مروج فرهنگ تغذیه #غربی بوده و همان روش تبلیغات?

این روزها بویژه با مرگ چند هنرمند، همه جا از #سرطان و شیوع بی سابقه آن در ایران که سه برابر کشورهای دنیاست حرف می زنند…!!!

اما گاهی لازم است به این مسایل هم کمی فکر کنیم

⚠️ همه جای دنیا قلیان را یکی از خطرناک ترین عوامل سرطان زا می دانند اما در بسیاری خانه های ایرانیان هست و خانوادگی استفاده می کنند و هیچ اقدامی هم برای تعطیلی قه?

ﭘﺮﻫﻴﺰﻫﺎﻯ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺿﺮﻭﺭﻯ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﻣﻀﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﺭﺍﻩ ﻭﺭﻭﺩ ﺍﻳﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﺗﺎﻥ ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ:

* ﺁﺏ ﻳﺦ

* ﺳﻮﺳﻴﺲ ﻭ ﻛﺎﻟﺒﺎﺱ (ﻣﻮﻟﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﻐﺰ، ﺑﻮﺍﺳﻴﺮ ﻭ ﺷﻘﺎﻕ ﻭ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺩﻳﮕﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎﺳﺖ)

* ﭼﻴﭙﺲ ﻭ ﭘﻔﻚ

* ﺷﻴﺮﻳﻨﻰ ﺟﺎﺕ ﻗﻨﺎﺩﻯ

* ﻓﺴﺖ ﻓﻮﺩﻫﺎ

* ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ??

??????????

?خط قرمزهای مواد خوراکی ⛔️

غذاهای زیر برای ما مضر بوده و مصرف آنها (بجز در شرایط استثنایی) برای همگان ممنوع است?

?انواع فرآورده های گوشتی صنعتی مثل #سوسیس ،#کالباس ،#همبرگر ،کباب لقمه و…

?انواع تنقلات مصنوعی?#پفک ، #چیپس ،#اسنک ،#نوشمک، #یخمک

?انواع سس کارخانه ای?#مایونز ،#کچاب ، #گوجه فرنگی و…

?

⛔ موادی که خوردنشان :مضر است و باید از آن ها پرهیز شود:۲

?ترشیجات صنعتی مثل آبلیمو، سرکه، خیارشور و…

?آب یخ (آبی که با یخ سرد شده)

?روغن نباتی و روغن های مایع بازاری

?بستنی های صنعتی

?نان هایی که با آرد سفید تهیه می شوند مخصوصا نان لواش!

?میوه های گلخانه ای که به صورت غیر متعارف بزرگ و پررنگ هستند.

✔️از علامت های میوه ناسا?

? مصرف مواد غذایی زیر در شب موجب اختلال خواب می شوند

? غذاهای ادویه دار

? آش

? نوشابه و دلستر

? سوسیس و کالباس

? حلیم

برخی از تولیدکنندگان خیارشور فله‌ای، برای سبز ماندن رنگ خیارشور از کات کبود استفاده میکنند.

? کات کبود ماده ای شیمیائیست که به کبد کودکان آسیب میرساند.

@antibioterorism_asli

?رنگ‌های خوراکی که کودکان را بیش‌فعال می‌کند?

?یک کارشناس آزمایشگاه کنترل سازمان غذا و دارو گفت: محققان اثر خوراکی‌ها با رنگ مصنوعی را با اثر حذف این خوراکی‌ها مقایسه کردند و نتیجه‌گیری آنها این بود که وقتی کودکان مواد خوراکی با رنگ مصنوعی می‌نوشند، بیشتر احتمال دارد که «بیش‌فعال» شوند.

?به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم

? شب کوری

? علت ایجاد شب کوری، غلیظ شدن رطوبت مربوط به اجزای چشم و رسیدن بخارات سوداوی به نواحی مختلف چشم است.

? معمولاً مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم، مصرف غذاهای فست فودی و سودازا، زیاد در آفتاب بودن، کم تحرکی و اختلال در خواب در بروز آن نقش دارند.
@soroshesalamati