تغذیه لاغر شدن - شفاسنتر

انگور و هسته و پوست و غوره و آبغوره درمانگری ویژه با نگاهی به طب سنتی

#اﻧﮕﻮﺭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ

ﺧﻮﺍﺹ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺍﻧﮕﻮﺭ

ﺍﻧﮕﻮﺭ ﺑﺮﻃﺒﻖ ﻃﺐ ﻗﺪﯾﻢ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ .

ﺍﺧﻼﻁ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﻣﯽﮐﻨﺪ .

ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻘﻮی ﻭﻣﻐﺬی ﺍﺳﺖ .

ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﺗﺼﻔﯿﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ .

ﺳﯿﻨﻪ ﻭ ﺭﯾﻪ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﻭ ﺗﻤﯿﺰ ﻣﯽﮐﻨﺪ .

ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺍﺳﺖ .

ﺍﻧﮕﻮﺭ ﺑﺮﺍی ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻭﺭﻡ ﻣﻌﺪ?

تخم کتان دارای محاسن و معایب بر مبنای طب سنتی

 

#زیبایی_تناسب_اندام???

✅ تخم کتان( flax seed)چگونه موجب کاهش چربی شکم می شود؟

?این دانه با آثار معجزه‌گر به شما کمک می‌کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید

@tebiranidatblogfadatcom

۱ کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم:

تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نامحلول است که میتواند به هضم غذا در معده کمک کند و نفخ شکم ر

سبزی نعناع و خاصیت گسترده آن بعنوان سلطان ضد عفونت ها در تغذیه ها و دمنوش ها بر مبنای طب سنتی

#نعناع
??????
?نعناع به علت داشتن ویژگیهای قوی ضد میکروبی و ضد التهابی، برای سلامت دهانتان بسیار عالی است، زیرا میتواند مانع رشد باکتری های مضر در درون دهان شود.
?هم چنین نفستان را خوشبو می کند.
?فقط کافی است یک برگ نعناع را روی دندان ها و لثه تان بکشید یا چند برگ آن را به مدت چند دقیقه بجوید.
?@tebiranii ?

#نعناع
نعناع کبد ر?






شلغم داروی ضد سنگ و یبوست و سرفه ها و سرماخوردگی و اشتها دهنده و تقویت شکم

??????? شلغم؛ از لاغری تا یبوست

در مورد این گیاه احادیثی وجود دارد از جمله حدیثی در کتاب معتبر کافی که از امام صادق (ع) نقل شده:”بر شما باد شلغم. آن را بخورید و پیوسته خوردنش را استمرار بخشید. و آن را از همه کس جز آنها  که اهلش هستند پنهان بدارید.زیرا هیچ کس نیست که در او رگی از جزام نباشد؛ با استفاده از شلغم ریشه آن را بسوز

شکم دهی در زنان را با طب سنتی مدیریت کنیم

سوال

جناب معارفی من مدتی است کاهو و رزیم با سرکه و آبغوره دارم و نه تنها شکم من کوچک نشده است بلکه احساس دارم اعصاب من خراب شده و مدتی است از ارتباط جنسی با همسرم بشدت متنفرم دلیل این نابسامانی در بدن من چیست .

جواب

شکم بزرگ زنانه را چگونه کوچکش کنیم ??

خانم ها جرا با بدنتان رحم نمی کنید 

شما چربی سرد دارید 

یعنی بلغم بایستی خون تان

لاغرسازی بدن با ادویه جات گرم و روش و میزان مصرف بر مبنای طب سنتی

سوال

آیا استفاده آویشن +زنیان+زیره بصورت دمنوش و یا پودرش بعد از عذا برای رفع چاقی موثره؟؟ممکنه زیره ممنوعیت استفاده داشته باشد؟؟

 جواب

هرسه ادویه عالیست

اما دوززیادنه و برای زنان باردار مزاج صفراوی ها ممنوع

برای لاغرها خیلی کم مصرف شود چون ذاتا گرم هستند

زیره اندکی چروکی به صورت میدهد اما تقویت نیروی جنسی استو بالعکس

نصف قا?

لاغری و رژیم لاغری را با ادبیات طب سنتی دنبال کنیم

???چگونه لاغر شویم

 ???علل چاقی:

۱- تغذیه نامناسب ۲- تحرکات کم ۳- ارث (ژنتیک) ۴- سن ۵- جنس ۶- مزاجی که بر بدن غالب شده است ۷- اختلالات هورمونی ( کم کاری تیروئید و…) ۸- اعراض نفسانی (غم های و شادی ، خنده ، گریه و عصبانیت مستمر) ۹- داروها(ضد افسردگی، کورتون ها و…)

?⛔غذاهای مضر:

چای غلیظ – قهوه- الکل- سوسیس و کالباس- پیتزا- انواع ساندویج ها- ?

چاق شدن و رژیم رشد و ایجاد چاق شدن را در بدن با طب سنتی برنامه ریزی کنیم

???چگونه چاق شویم

???دلایل لاغری

 ۱- کم غذا خوردن ۲- بی اشتهایی۳- خوردن غذاهی بسیار لطیف۴- بزرگی طحال۵- خوردن غذاهایی نامطبوع که باعث فاسد شدن خون می شود ۶- بیماری های مزمن طولانی۷- حرارت و گرفتگی جگر (کبد) ۸- انگل۹- افسردگی۱۰- اضطراب۱۱- ورزش های شدید و سنگین۱۲- کارهای سخت بدنی۱۳- شغل های سخت فکری۱۴- سرطان ها۱۵- اختلالات غدد درون ریز مان?

چاق و لاغرشدن بر مبنای طب سنتی

?????
#چاق_و_لاغر_شدن برمبنای طب سنتی
?⇦برای چاق شدن غذاهای شیرین و نشاسته ای بیشتر مصرف شود.
?⇦برای لاغر شدن جویدن هر لقمه غذا تا ۶۴بار و حداقل دو قاشق کمتر غذا میل کردن و اب با فاصله از غذا خوردن.
?نکته «یکی از علتهایی که اکثر اطباء تاکید برا نخوردن آب بین وبعد غدا دارند این است که آب بین و یا بعد غذا مانع میشود تا اسید مع



چاقی را بصورت ویژه بر مبنای طب سنتی لاغر سازی کنیم

?چاقی و لاغری?

?دکتر غلامرضا کردافشاری?

? مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران?

?✍و اگر افرادی که دچار چاقی هستند مزاجشان سرد باشد باید به بیمار آب و عسل ?همراه با صمغی به نام مصطکی داد تا بادها و رطوبت‌ها را از بین برده و فرد به سمت لاغری پیش رود.

?✍افراد چاق ممکن است دچار اندوه?، حزن و وسواس شوند که این افر?

چاقی و وزن اضافی برای سکته ای ها و درمانش بر مبنای طب سنتی

?اضافه وزن در بیماران سکته ای?
?دکتر موسوی?
 
?✍وزن اضافه بر قلب❤️ و عروق و مفاصل فشار آورده لذا قبل و بعد از سکته باید به علاج آن اهتمام ورزید?. در کم کردن وزن باید
وضعیت جسمی و نوع مزاج بیمار را در نظر گرفت و رژیمهای غذایی متناسب و داروهای مخصوص اعمال نمود.?
?✍کاهش ?وزن بیمار بهتر است با روش متعادل به میزان ۶ تا ۹ کیلو




پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن