تغذیه مزاجهای چهارگانه - شفاسنتر

تغذیه دموی( گرم و تر) را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

فهرست پرهیز های تغذیه برای مزاج دموی یعنی گرم وتر کدام هستند.

??ج ؛: غذاهای سرخ شده چرب و پر حجم + شیرینی جات فنادی و مصنوعی + وپرخوری+ ادویه جات تند لا نمک+ غذاهای شور + گوشت زباد حتی سفبدش + کره و خامه + غذاهای نشاسته دار+نان گندم+ اب یخ و بستنی + دوغ و نوشابه گازدار+ تخم مرغ کارخانه ای+ مایعات همراه غذا + خرما + توت خشک + کشمش + سس ها+ رب گوج

تغذیه مزاج بلغمی ( سرد و تر) با نگاهی به طب سنتی چیست

س؛: فهرست پرهیزهای تغذیه برای مزاج بلغمی یعنی بدن سرد و تر کدام هستند :؛ 

ج :؛ تمام مواد لبنی مانند شیر و ماست و دوغ و کره و پنیر و خامه و کشک ٬ مگر با مصلحات ان ها مصرف شوند+ ترشیجات کارخانه ای و حتی خانگی + سرکه + شورها+ برنج مگر با مصلح ان زیره + عدس+ سیب زمینی ٫ مگر کبابی ان مجاز+ اب یخ + بستنی + نوشابه های گازدار+ چای + قهوه + نسکافه+سوپ ج

تغذیه مزاج صفراوی ( گرم و خشک ) با نگاهی به طب سنتی چیست

س :؛ فهرست پرهیزهای تغذیه ای برای مزاج صفراوی یعنی بدن گرم و خشک کدام هستند.

ج : اب یخ + اب جوش خوردن + نان بربری و فانتزی + آش رشته + ماکارونی و حتی رشته فرنگی + سیر زیاد مگر بصورت تفننی روزی یک گرم خوردن +خشکبار با نمک + تخمه جات با نمک + خیارشور + گوشتهای قرمز بالاخص گاو و گوساله + پی در پی هله هوله خوردن + بادمجان + موز+ ساندویج ها + خربزه +

تغذیه معتدل مزاج بر مبنای طب سنتی

?????????
? لیست غذاهای معتدل

⬅ کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش – فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ #چغندر ـ #سکنجبین #سرکه انگبین ـ #آب باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش #زیره ـ ترشی #سیر ـ #خیار چنبر – نان فطیر – نیمرو – نان فرنی – سبزی خوردن – ش


تغذیه های مزاج سرد و گرم بر مبنای طب سنتی

? #لیست_مواد_غذایی_به_تفکیک_طبع

? با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد.

❗️منظر اول سردی و گرمی بدن است. بعضی از مواد غذایی، گرما بخش جسم آدمی  هستند و برخی سرد کننده (سست کننده).

❗️منظر دوم تری و خشکی یعنی میزان آب بدن. بعضی از مواد غذایی رطوبت بخش هستند و باعث زیاد شدن مایعات بدن می گردند و برخی خشکی دهن

تغذیه های مزاج سوداوی(سرد و خشک ) را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

س :؛فهرست پرهیزهای تغذیه برای مزاج سوداوی یعنی بدن سرد و خشک کدام هستند:؛ 

??ج :؛ غذاهای نمک سود مثل ماهی دودی + ماهی شور+ خیار شور+ نمک زیاد+پنیر شور و کارخانه ای کهنه+ گوشت گاو و گوساله+ گوشت حلال حیوانات پیر+ غذاهای مانده و بیات و بالاخص فریزری+ چای شیرین+ شیرینی جات قنادی و مصنوعی + ترشیجات کارخانه ای حتی خانگی و سرکه+ قهوه و نسکافه +

مزاج ها و بررسی غلبه خلط ها و راهکار درمانی بر مبنای طب سنتی

???????
✍️ #غلبه_مزاجها_ودرمان_آنها

️باید بدانید که بیشتر بیماری ها
بخاطر عدم تعادل در مزاج است▪️

?۱-غلبه خون یعنی گرم و تر
(معمولا ازبدو تولد تا ۱۵ سالگی بوقوع می پیوندد)
علائم: گرم شدن بدن، قرمزی پوست و زیر پلک ، جوش و… از علائم آن است.

?درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی – افزایش سر?





پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن