?????? #روغن_زیره
? این روغن جهت آشپزی میتواند همانند ادویه زیره که کاربرد زیادی در آشپزی دارد عمل کرده و طعم گرم و تند و دلچسبی به غذا دهد.
?همچنین جهت سلامتی و #زیبایی اندام مصرف خوراکی این روغن باعث #کاهش_وزن میشود.
?جهت #تناسب اندام ماساژ این روغن بر روی بافت چربی در هنگام ورزش اثر چربی سوزی را دوبرابر میکند.
ـــــــــ
✔️خواص دمنوش زیره سیاه:
زیره طبعش گرمه
?سوخت و ساز بدن رو افزایش میده
?چربی سوزه
?با تنظیم فشار خون باعث تصفیه خون و تقویت قلب و عروق میشه
?در تنظیم قاعدگی موثره
@tebiranii?
???آیا میدانید اگر شبها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
مترجم:گلریز برهمند
۱- خواب راحت شبانه
عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده».
۲- کمک به کاهش فشار خون
عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آ
????لاغری شکم و کاهش وزن با سماق?
مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.
طرز تهیه دمنوش سماق?
برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.
برای لاغری شکم می توانید بع
???#لاغری و #چربی_سوزی
با دانه #هل??
✍اضافه کردن یک تا ۲ دانه هل به چای روزانه می توان
✅به کاهش تجمع چربی ها بخصوص در ناحیه شکنم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند
?چربی سوز شکمی فوق العاده :
?مریم گلی۱۵گرم
?آب جوش یک قوری
?لیموترش۱عدد
?موقع نوشیدن عسل۱ق.غ.خ
?بصورت دمنوش هر ۸ساعت میل شود.
???? نوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی سوزی
?کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، و شوید
?خیار، جعفری، کرفس، و زنجبیل
?کرفس، کیل (کلم پیچ)، گوجه فرنگی، سیر، و ریحان شیرین
@drzohoor_matab
#گردو بخاطر حرارتش از بین برنده چربی‌های زائد، #نرم_کننده شکم،راحت کننده هضم ، رفع کننده یبوست(به جز #یبوست‌های ناشی از گرمی و خشکی روده)،پایین آورنده تب می باشد.
???استاد میر غضنفری
@drmirghazanfari
