تغذیه صبحانه خوری با نگاهی به طب اسلامی چیست

زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟ 

امام صادق علیه‌السلام در سخنی گران‌بها فواید صبحانه خوردن پس از نماز صبح را بیان فرموده‌اند.

متن حدیث:

الإمام الصادق علیه‏‌السلام: إذا صَلَّیتَ الفَجرَ فَکُل کِسرَهً تُطَیِّبُ بِها نَکهَتَکَ، و تُطفِئُ بِها حَرارَتَکَ، وتُقَوِّمُ بِها أضراسَکَ، وتَشُدُّ بِها لِثَتَکَ، و تَجلِبُ بِها رِزقَکَ، وتُحَسِّنُ بِها خُلُقَکَ.

«الدعوات، صفحه ۱۴۰-بحارالأنوار، جلد۶۶، صفحه۳۴۵-دانش نامه احادیث پزشکی،۲ / ۱۶»

امام جعفر صادق علیه‌‏السلام: چون نماز صبح را خواندى، پاره نانى بخور تا با آن: دهان خویش را خوش‏بو سازى، حرارت خود را فرو بنشانى، دندان‏هایت را استوار سازى، لثه‏‌ات را استحکام بخشى، روزىِ خویش را به چنگ آورى و خوى خود را نکو سازى

منبع استاد زریبافان

برچسب ها: تغذیه سالم, تغذیه صبحانه, دهان, کبد

مقالات مشابه

پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن