?????
✅✍درمان #خود_ارضایی و روش کاهش شهوت جوانان
?درمان های غذایی:
?اول غذا و آخر غذا سرکه بخورید.
?منع سرخ کردنی وصفرازاها و فست فودها بسیار تأکید می شود.
?روزه گرفتن و کمتر غذا خوردن بسیار مفید است.
?گاهی به عنوان شام نون و سرکه میل کنید.
?سویق عدس زیاد مصرف کنید
?کاهو زیاد میل کنید همراه با غذا و به صورت جداگانه.
?از گل ختمی سفید برای شستن سر استفاده کنید.
قبلا روشهای دیگر درسایت و کانال گفته شده