۱ – روی سینه + پشت سینه + زیر گلو + روی بینی را با روغن های بادام شیرین و بادام تلخ و یا سیاهدانه چرب کنید و پشت اورا مالش آرام بدهید
۲- آش گشنیز شامل یک شلغم و یک هویج و عدس اندک و برنج و گوشت ماهیچه گوسفندی یا گوشت بلدرچین و سبزی گشنیز روزی یکبار
۳- شلغم در قابلمه بگذارید و فقط بخارش درخانه باشد
۴- بره موم به اندازه یک نخود با عسل مخلوط و در اب ولرم حل شود و در یک استکان جرعه جرعه بخورد برای کودک بالای هفت سال
۵- بخور از راه دور ختمی و بنفشه و پنیرک در فضای خانه و یا خوردن دمنوش ترکیبی یک استکان روزی یکبار
به اندازه یک الی پنج قاشق ازاین دمنوش بدهید با اندکی عسل بخورد
۶- تخم مرغ آب پز و شیر سرد و فرنی نشاسته برای سینه خشن ممنوع
۷- اب سیب خانگی با هویج روزی سه استکان در سه‌نوبت
۸- خوردن شلغم برای فرزندی که‌حرارت کبدی با زبان قرمزدارد عموما مضراست
۹- پنیر بشدت خشک کننده سینه خشن است پرهیزشود .
۱۰- شکر تیغال پاک کرده بدون حشره را یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش حل کرده و سپس که اندکی ولرم شده با عسل مخلوط کنید و جرعه‌جرعه به کودکتان بدهید
۱۱- روی روده کودکتان را از فم المعده تا ناف با روغن بادام شیرین چرب کنید تا یبوست برطرف و‌روده نرم شود
۱۲- سرفه ها ی خشن و خلطی دونوع هستند
مزاج گرم بازبان باردارزرد و قرمز
مزاج سرد بازبان باردارسفید و خاکستری
۱۳- دمنوش قدومه شیرازی با یک قاشق چایخوری با اب سرد شسته و سپس با ابجوش دمنوش شود که فقط آب آن به کودک داده شود فقط با فاصله
