???????? ? ﷽?
????? @tebhakimh ?
???????
? بیشتر چه کسانے دچار بیمارے #ام_اس میشوند ؟
▫️گروه نخست افرادے هستند فوقالعاده #گرممزاج و عصبے ڪه با کمترین ناملایمات از حالت عادے خارج شده و تعادل خود را از دست میدهند.
♻️ #پیشگیرے در این افراد: پرهیز از مصرف تندے، شورے و تلخیها
▫️گروه دوم شامل افرادیست که خیلے #سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهاے سرد استفاده میڪنند.
♻️ #پیشگیرے در این افراد: پرهیز از خوردن مزههاے ترش مثل سرکه، تمر هندے، ماست، قرهقروت،لبنیات و امثال آن.
@soroshesalamati
