پرسش و پاسخ درباره ورم صورت بانوی رژیمی ؟
الان مدتی است که یک دکتر تغذیه برای وعده ی شام سالاد کاهو ،خیار، گوجه ،کلم سفید ومرغ کبابی داده میخورم ولی نمی دانم چرا صبحها صورتم ودستهام ورم میکنه برای چیست. ممنون میشکم کمکم کنید
پاسخ سوال ورم و پف صورت :
۱- عموما پف صورت ریشه در غالب شدن خلط بلغم ( سردی و تری ) دربدن دارد و مصرف خیار و گوجه و خصوصا مرغ و کاهو که همگی بدون مصلح مصرف میشوند مزید برعلت خاصه میگردد و بدن را بدتر چاق و پف میدهد و بلغم بدن بالاخص سردرد در پشت سر مضاعف میشود
۲- گاهی مواقع ورم دست و پا نشانه از کمکاری قلب میتواند باشد
۳- شما چند نوبت این تغذیه های بلغمی را حذف کنید و اگر این پدیده برشما عارض نشد پس رژیم غلط فوق با بدن شما همخوانی ندارد .
۴- شما بایستی با تغذیه گرم در شام روده تان را گرم کنید مثل نان و وپنیر و گردو بخورید که حرارت بدن حفظ شود بالعکس با رژیم غلطی مثل خوردن تغذیه سرد و تر ( حتی شیر یا سرکه ) سبب ترشیدگی در معده میشوید و بایستی روی روده تان را با یکی از روغنهای بادام تلخ و شیرین و یا زیتون و یا کنجد گرم نگه دارید و زیر چشم خودرا با روغن بادام تلخ چرب کنید
