تغذیه صبحانه با شیرینی کارخانه ای و مضراتش

???❗️کیک و کلوچه بدترین صبحانه
اگر بجای خوردن #صبحانه کامل، #کیک و #کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاهی ضعف شدید را باعث می‌شود.

@soroshesalamati